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Plus d’excuses pour vous remettre au sport : voici les activités sportives tendances !

Plus d’excuses pour vous remettre au sport : voici les activités sportives tendances !

Nous sommes en plein milieu de 2017 et vous pensez savoir toutes les nouvelles concernant les tendances sportives de l’année. Presque mais pas toutes et c’est pour cela que nous avons fait une dernière mise à jour, qui vous motivera encore plus à prendre soin de vous !

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1. LE VÉLO CONNECTÉ DE HITECH FITNESS

Faire du vélo urbain ou du VTT dans la nature n’a rien d’innovant. C’est pourquoi le concept du vélo connecté venu tout droit des Etats-Unis, s’est facilement répandu en France, dans plus d’une cinquantaine de salles. Le but de la marque est de créer des produits révolutionnaires et ludiques qui transforment un exercice physique fastidieux en plaisir du jeu, pour toute sorte de public.

Leur vélo de cardio interactif est bien plus qu’un appareil de cardio, c’est un coach personnel ! Il s’agit d’un cours de biking classique mais pour plus de bénéfices, une autre dimension a été ajouté à cette activité. Le système de simulation 3D vous permet une immersion totale pour encore plus de résultats et de motivation.

En temps réel, vous voyez votre avatar et ceux du groupe sur l’écran de la salle. Vous apercevez la route monter lorsque le coach demande de rajouter de la puissance ou la route descendre pour les périodes de récupération. En même temps, vous voyez affichés sur l’écran toutes les données de rythme cardiaque, de puissance et de calories.

Les décors et l’enjeu de la course rapidement vous fait oublier l’effort physique ! La course devient alors presque réelle et cela est extrêmement motivant. Le fait d’être en immersion augmente l’engagement de vous donner au maximum ! De plus, la part de compétition avec vos partenaires de salle, permet à tous de se surpasser davantage. Chaque séance est amusante, interactive et très physique !

À Lire aussi : Les bienfaits du vélo elliptique : cardio-training, calories…

2. Le FIT BALLET

Désormais la danse classique n’est plus seulement réservée aux petites filles et aux danseurs professionnels. Tout le monde et même vous peut se mettre à la barre, pour obtenir des muscles longs, souples, fins et une élégante posture.

Le Fit Ballet a été créé par la danseuse professionnelle Octavie Escure, et est un ingénieux mix entre les postures de danse classique et de fitness sur de la musique entraînante. Le rythme est soutenu et chaque exercice travaille les muscles en profondeur sans les gonfler. Les étirements sont justement la clé de ce nouveau sport qui font la différence. Les étirements effectués à la fin de chaque exercice, allongent efficacement les muscles, sans les faire gagner en volume.

Loin de la formalité de la dance classique, grâce à ce sport vous apprendrez à bien vous tenir et à réaliser des mouvements amples et longs. C’est une pratique originale et fun pour devenir fit, musclé et agile tout en travaillant en longueur et avec grâce. Vous brûlez des calories en renforçant votre mental et en réalisant des exercices, autant rapides et cardiaques que doux et profonds.

Est-il nécessaire quelque expérience de danse ? Aucune !

À lire aussi : La Gym Suédoise : un sport joyeux et complet pour transpirer de plaisir

3. FAITES DU SPORT AVEC ATYPIK DANS DES LIEUX SURPRENANTS

Marre de vous mettre en forme toujours dans les mêmes salles de sport ? Ne vous ennuyez plus! La récente start-up Atypik vous propose des ateliers sportifs dans des lieux qui changent pour rebooster rapidement votre motivation. Finie la monotonie !

Les workshops de sport proposés par Atypik vous permettront de vous détendre et de vous entourer d’énergies positives. Comment ? Grâce à ses ateliers de bien-être préparés pour combattre la routine et toujours organisés sur des lieux atypiques. Les offres sont surtout centrées sur du Yoga et des Boot Camp et sont conçus pour vous apporter des expériences de sport-loisirs et de la convivialité.

Le must ? Vous faites du bien à votre corps en pratiquant du sport, tout en redécouvrant Paris au travers des nouveaux lieux de vie atypiques de la capitale ! Chaque workshop est unique et basé sur un thème, un coach, un brunch convivial et un partenariat healthy food /cosmétiques pour vous faire découvrir de nouveaux produits.

Vous habitez loin de Paris ? Pas grave, vous pouvez rechercher les meilleures offres de votre ville sur :  https://www.sportroops.com/event/list/page-1 .

Lire aussi: Zoom sur le yogging : un mélange entre jogging et yoga

4. LES SALLES D’ESCALADE ARKOSE

L’escalade de bloc est née en France au début du 20ème siècle, sur les rochers de Fontainebleau, comme sorte d’entrainement à la montagne. Au fil du temps, il est devenu un sport à part entière qui revient en force en ce moment. C’est pourquoi, Arkose a ouvert ses premières salles d’escalade de bloc à Paris, Montreuil, Bordeaux, Lyon et Massy. Jusqu’à 2018, 15 nouvelles salles se développeront en France et à l’étranger.

Dans les salles d’escalade Arkose, vous retrouverez des blocparks très esthétiques et écoresponsables. Il s’agit de vrais lieux de vie urbaine, avec un design soigné et surtout une ambiance chaleureuse, convivial, fun et très ludique. C’est une pratique sportive sécurisée et accessible à tous, dès les 3 ans.

Le bloc se pratique en escalant sur des murs de 4,5m de hauteur, sans corde mais avec d’épais tapis au sol pour les chutes. Tels que les pistes de ski, ce sport est évolutif et représente un vrai challenge, car la difficulté augmente grâce aux codes couleurs : verte / bleu / rouge.

De plus, la restauration disponible dans les salles Arkose vous offrent que des produits sains et bio d’origine française. Vous avez des enfants ? Parfait ! Arkose vous offrent des stages d’été pendant les grandes vacances pour leur aider à canaliser toutes les énergies !

À lire aussi: Voici les 5 sports originaux et amusants pour les femmes !

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