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Auteur : Aurélie Mission

Boire du jus de fruit frais dès le matin, c’est bon pour votre santé

Les bienfaits avérés du jus bio et frais le matin Il est de notoriété que manger des fruits à jeun est un moyen efficace pour garder la forme et faire en sorte que l’organisme fonctionne sans problème. Popularisée par les médias par des slogans faciles à retenir, l’incitation à consommer divers fruits et légumes au quotidien est une publicité qui ne peut qu’être bénéfique au public. Et boire du jus de fruit frais au réveil est fort heureusement une action dont la plupart s’en donnent à cœur joie. Les fruits ont le très grand avantage de contenir ce monosaccharide...

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Comment traiter l’usure du complément capillaire ?

Choisir le complément capillaire pour cacher sa calvitie, c’est une excellente idée. Mais, il faut reconnaître que certaines personnes ne savent pas comment les entretenir. Ce qui entraîne le plus souvent l’usure. La tenue des cheveux sur la chevelure est le type d’usure le plus fréquent. Découvrez comment le traiter. Les causes de la tenue des cheveux sur le complément Il n’est pas très agréable de perdre ses cheveux, qu’on soit un homme ou une femme. Cette chute de cheveux peut entraîner une dépression. Certaines personnes pour y faire, préfèrent opter pour le complément capillaire. C’est une bonne idée...

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Baies de Goji : quels sont leurs bienfaits sur la santé ?

La baie de Goji (Lycium barbarum) est un arbuste qui tire son nom des baies rouges qu’il produit. Historiquement, la plante est récoltée depuis des milliers d’années en Asie, en particulier en Chine et au Tibet. Cette baie est mentionnée dans de nombreux livres de médecine traditionnelle, affirmant que les baies de goji peuvent aider à restaurer les liquides corporels perdus, à calmer l’âme et à rajeunir la peau. Dans un livre chinois ancien intitulé « Herbes et guérison par les aliments », il est mentionné que les baies aident à réparer les muscles et les tendons et offrent une protection...

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Les étapes d’une vie où la question d’une perte de poids se pose

Notre vie est rythmée par des événements d’importance plus ou moins variable. Certaines situations rencontrées nous amènent à nous poser la question de travailler à une perte de poids. Bien que se lancer dans cette aventure ne doit jamais être un projet à trop court terme, les efforts réalisés et les résultats obtenus vous permettront de regagner la confiance en soi que vous recherchez. Cette perte de poids peut se réaliser de plusieurs manières comme un régime, surveiller et réduire son alimentation ou pratiquer des activités physiques de manière plus régulière. Arrêt de la cigarette La première situation la...

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Comment soulager les douleurs lombaires ?

Comme le rhume, qui répond mieux à la soupe qu’aux antibiotiques, le traitement des douleurs lombaires est soulagé plus efficacement avec des remèdes simples et appliqués en continu qu’avec des traitements à action rapide. Pour mettre fin à la lombalgie, il est important de prendre en compte les mesures suivantes ; elles sont si efficaces que les médecins les considèrent comme une partie essentielle du traitement et non comme une thérapie optionnelle. 1. Mettez-vous en forme Les statistiques indiquent que pour évaluer l’amélioration d’une personne ayant un problème de dos, il est préférable de vérifier sa capacité aérobie. Cela...

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