Auteur : Guillaume D

Pour beaucoup de monde, le printemps est la saison des régimes en vue de préparer son beach body. Mais parfois, l’été arrive et on n’arrive pas à atteindre ses objectifs de perte de poids. Pas de panique, la saison estivale regorge d’opportunités de sports qui permettent de faire fondre les kilos en trop et profiter d’une arrière-saison au top ! On fait le point sur les sports à pratique pour perdre du poids en été. Le kayak, une discipline complète L’été, ce sont bien entendu les sports nautiques qui sont à l’honneur. Parmi eux, le kayak est une discipline particulièrement...

L’objectif en s’abonnant à une salle de gym est essentiellement de maintenir une bonne santé physique, de garder la forme ou de développer des attraits plus spécifiques. Dans cette quête, les appareils de musculation ont pour objectif d’accélérer ces différents processus. L’appareil en vogue actuellement est la chaise romaine multitâche. De quoi s’agit-il et quels en sont les bénéfices pour le maintien de la forme au quotidien ? La chaise romaine qu’est-ce que c’est ? La chaise romaine est un appareil de musculation à plusieurs usages qui permet de muscler principalement le haut du corps en toute sécurité. Elle permet entre...