Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Les 2 minis guides bien-être à se procurer d’urgence
Le 06/05/2013 par Lise Petit
Découvrez les deux nouveaux guides de la collection Hachette qui mettent le bien-être à l’honneur en plaçant les massages et la réflexologie au coeur de notre printemps
Tout sur les massages
A chaque situation son massage : apprenez les bons gestes pour des instants de bien-être et de relaxation. Vous trouverez des conseils pratiques pour soulager vos petits maux et vous faire du bien en quelques instants.
En images et en dessins, découvrez pourquoi se faire masser fait tant de bien, les massages pratiqués dans le monde entier, les étapes phares d’un massage réussi, les meilleurs produits de massage, les massages spécial couple mais aussi les astuces de pro pour faire sensations !
Retrouvez le mini guide Massages de la collection Hachette Bien-être, pour un prix de 6€ seulement. Acheter en ligne le guide massages.
L’art de la réflexologie
Les collections Hachette Bien-être vous souhaitent la bienvenue dans l’univers fascinant de la réflexologie, les pieds et les mains à l’honneur. Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples expliqués pas à pas.
Grâce à ce guide et à ses conseils pratiques, à vous l’initiation aux différentes zones de pression pour soulager les troubles les plus courants répertoriés grâce à un abécédaire.
Retrouvez le mini guide Réflexologie de la collection Hachette Bien-être, pour un prix de 6€ seulement. Acheter en ligne le guide réflexologie.
Anne Dufour, auteur de ces guides est journaliste indépendante et auteur de nombreux livres de santé-forme. www.hachette-pratique.com
