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Resultats de votre recherche

340 résultat(s) pour Maigrir

Brèves
Nutrition
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Guides
11/08/2016
Un bijou connecté pour vous aider à maigrir
/ breves

La marque Bellabeat lance sa dernière nouveauté : le Leaf Urban, un bijou connecté.

12/07/2016
Pour maigrir, méditez !
/ breves

Des adeptes affirment que la méditation peut influencer, de manière positive ou négative, une perte de poids.

26/03/2015
Dormir mieux pour maigrir
/ breves

Une étude démontre que le manque de sommeil favorise la prise de poids.

09/03/2015
L'ocytocine pourrait être un remède contre l'obésité
/ breves

Afin de lutter contre l’obésité masculine, des chercheurs américains ont étudié le rapport entre l’hormone de l’amour et l’obésité.

29/04/2014
Vivre en altitude pour perdre du poids !
/ breves

Une étude américaine sur une durée de 6 ans a été réalisée sur environ 100 000 soldats hommes et femmes. Il a été observé qu'une grande partie d'entre eux voyaient leur risque d'obésité chuter en vivant en altitude.

19/03/2014
L'eau : faux ami minceur ?
/ breves

Une nutritionniste américaine remet en question le mythe selon lequel l’eau ferait maigrir. 

11/03/2014
Insolite : perdre du poids grâce aux algues
/ breves

Une étude menée par des chercheurs de la Newcastle University a montré que les algues possédaient des vertus qui aideraient à maigrir.

17/02/2014
Un patch cousu sur la langue pour perdre du poids
/ breves
Encore une nouvelle technique qui fait fureur outre-Atlantique mais qui ne manque pas d’inquiéter le corps médical. 
22/01/2014
Maigrir en fonction de son groupe sanguin: l’arnaque révélée
/ breves

Selon une étude canadienne publiée dans la revue PLOS One, le régime qui consiste à adapter ses menus suivant son groupe sanguin n’a aucun fondement scientifique et serait une “arnaque”.

13/01/2014
Bonnes résolutions: un Français sur deux souhaite perdre du poids
/ breves

Le mois de Janvier est déjà bien entamé et les bonnes résolutions prises par les Français commencent à être révélées. Et surprise, cette année, leur objectif est de maigrir.

08/01/2014
Bientôt un gel alimentaire qui aide à maigrir ?
/ breves

Des chercheurs britanniques ont découvert une nouvelle façon pour lutter contre la prise de poids: un gel comestible qui couperait la faim. 

07/01/2014
Pourquoi est-il plus difficile de maigrir avec l’âge ?
/ breves

Des chercheurs ont compris pourquoi il est plus compliqué de perdre du poids quand on vieillit.

09/12/2013
Pour maigrir, faîtes-le avec des amis!
/ breves

Une étude anglaise a montré que nous avons plus de chances de réussir notre régime si nous le faisons avec des amis.

02/12/2013
Maigrir plus en montant le chauffage
/ breves

Une récente étude écossaise paru dans la revue internationale Obesity révèle que pour mincir, il suffirait d’augmenter le chauffage!

18/11/2013
Maigrir grâce aux textos
/ breves

Une étude américaine s’est penchée sur l’utilisation des textos qui vous encouragent dans votre démarche de perte de poids. Et apparemment, c’est efficace!

24/09/2013
Sport: 30 minutes de course par jour suffiraient pour maigrir
/ breves

Une récente étude danoise publiée dans le Scandinavian Journal of Public Health montre que 30 minutes d’exercices journaliers seraient plus efficaces pour perdre du poids qu’une heure de sport. 

08/07/2013
Une prime pour le policier thaïlandais qui perdra le plus de kilos
/ breves

Les policiers thaïlandais, sujets à des problèmes de poids, ont trouvé un moyen de maigrir : en suivant un stage sportif intensif pendant 12 jours. Petit plus : au bout du stage, celui qui aura perdu le plus de kilos recevra une  somme d’argent en récompense de ses efforts. 

 
10/06/2013
Prêt à tout pour maigrir ? Voici le patch miracle !
/ breves
Dans la famille des régimes à gogo, après le régime frustration totale, le régime 1 jour sur 2 ou 2 jours sur 7, je demande le régime barbare ! Une nouvelle technique pour maigrir se développe sur le continent américain : le but est de vous coudre un patch sur la langue et l’action de manger vous procurerait une douleur intense. (Non, ce n’est pas une blague.)
 
03/05/2013
Perdre du poids et être rémunéré
/ breves

 

“Perdre du poids oui, mais uniquement si rémunération il y a !” c’est ce que peuvent répondre à leur patron des employés d’entreprises américaines. De plus en plus d’entreprises basées aux États-Unis proposent des primes à leurs employés si ceux-ci font des efforts pour rester en bonne santé.
14/03/2013
L’ordinateur, la nouvelle machine minceur ?
/ breves

Cliquer sur la souris de son ordinateur ferait perdre du poids. C’est en tout cas ce que prétend un étudiant japonais durant son doctorat.
 

01/02/2013
Le mythe s’effondre : faire l’amour ne ferait pas maigrir
/ breves

D’après une étude visant à lutter contre le surpoids et l’obésité, faire l’amour ne ferait en réalité perdre que 21 calories.
 

30/01/2013
Astuce anti prise de poids : rester concentré sur sa façon de manger
/ breves

Lors de recherches contre l’obésité, des chercheurs du Pays-Bas se sont intéressés à la manière dont il faudrait manger, plus qu’à quoi manger pour maigrir. Des facteurs importants ressortent : la télévision et la vitesse de prise de repas.
 

27/09/2012
Les recettes minceur de François Hollande dévoilées
/ breves

Le 4 octobre sortira aux éditions L'Opportun, Le Régime Hollande - Maigrir c'est maintenant !. Cet ouvrage dévoile sur un ton décalé, les astuces minceur de notre Président.
 

18/09/2012
Dormir plus pour maigrir plus
/ breves

Selon des travaux de chercheurs canadiens publiés sur le site Canadian Medical Association Journal, dormir moins de six heures par nuit ferait grossir.

29/08/2012
Hommes : 30 minutes de sport pour maigrir, c’est suffisant !
/ breves

Une étude danoise montre que les hommes perdent plus de poids en faisant une demi-heure de sport par jour qu’en s’entrainant une heure quotidiennement.

28/08/2012
On peut perdre du poids malgré l’effet yo-yo
/ breves

La plupart des régimes restrictifs mènent à une reprise de poids supérieure aux kilos perdus : c’est l’effet yo-yo. Mais d’après une étude américaine, maigrir durablement est toujours possible, même après plusieurs échecs.

08/08/2012
L'obésité infantile dangereuse pour la fertilité et la puberté
/ breves

Une étude de l’Oregon State University révèle que l'obésité infantile est la cause de problèmes d'infertilité une fois adulte. L’augmentation de l'obésité infantile durant ces dernières décennies perturbe l’évolution de la puberté et peut aboutir à une réduction de la fertilité.

03/08/2012
Faire appel à un ami serait la meilleure façon de perdre du poids
/ breves

Avoir recours à des professionnels pour perdre du poids est efficace, mais faire appel à un ami, c’est encore mieux !

03/08/2012
JO: Emilie Fer en or, de l'argent en cyclisme et du bronze en judo
/ breves

La 6ème journée des JO a été marquée par la victoire d'Émilie Fer qui est devenu championne olympique de kayak. Elle rapporte ainsi la 6ème médaille d’or à la France depuis le début des jeux.

03/08/2012
La tisane pour éviter le grignotage
/ breves

 

Les femmes ont trouvé un moyen d’éviter de grignoter pour mettre de côté leur désir de sucre. Près de la moitié d’entre elles boivent un grand verre d’eau ou une tisane.

02/08/2012
JO 2012: Reims à toutes jambes
/ breves

La ville de Reims est en plein renouveau sportif cette année. Tandis que le Stade de Reims remonte en ligue 1 en football, cinq Rémois participent aux JO de Londres, et l'édition 2012 de la course annuelle "Reims à toutes jambes" bénéficiera d'un tout nouveau parcours spectaculaire.

02/08/2012
JO : Agnel boit la tasse, Décosse s'envole, le 4x200 m nage libre féminin en bronze
/ breves

La judokate française Lucie Décosse a célébré son premier titre olympique des -70 kg, à Londres, tandis que Yannick Agnel échouait dans l’épreuve du 100 m nage libre.

01/08/2012
Testez vos connaissances sportives avec Sport Genius et Nelson Monfort
/ breves

Découvrez avec France Télévisions, l’application gratuite Sport Genius, disponible sur iPad, iPhone, iPod Touch et sur le site francetvsport. Ce jeu de quiz sportif a été co-produit par Chugulu Games et la direction des éditions numériques de France Télévisions.

01/08/2012
L'or pour Estanguet, l'argent pour Muffat et le relais 4x200 m, et le bronze pour Émane
/ breves

La France se classe actuellement à la 3e place du tableau général des nations derrière la Chine et les États-Unis. Un beau résultat que l'on doit à nos nouveaux médaillés de mardi.

31/07/2012
Batman et Spiderman pour sauver les enfants de la malbouffe
/ breves

Des chercheurs américains de l'Université de Cornell ont eu l'idée d’associer les super-héros aux bonnes habitudes alimentaires. L’étude publiée dans la revue Pediatric Obesity révèle que cette tactique paie puisque selon les résultats, elle oriente le choix des bambins vers une alimentation plus équilibrée.

31/07/2012
Le sel dans le viseur de l’OMS
/ breves

Le World Cancer Research Fund (WCRF) britannique a publié une étude selon laquelle un cancer de l'estomac sur sept serait directement lié à la consommation excessive de sel.

31/07/2012
Le troisième jour des Jeux Olympiques de Londres
/ breves

Trois nouvelles médailles pour la France: le trio des vainqueurs se compose de Yannick Agnel en natation, et d'Ugo Legrand et Automne Pavia en judo. Malheureusement, une fin triste en escrime, pour Laura Flessel qui "n'a pas eu de réussite" mais qui a malgré tout terminé sa carrière olympique sous une ovation en son honneur lui redonnant le sourire.

30/07/2012
JO 2012 : Récapitulatif d’une journée en or
/ breves

Hier à Londres, la France est allée chercher ses premières médailles olympiques. Une médaille de bronze, une en argent et deux en or !

30/07/2012
Les Français de plus en plus addicts au burger
/ breves

D'après une étude du Cabinet NPD Group (institut spécialisé dans les enquêtes sur les modes de consommation), la France est, aujourd'hui, le deuxième pays le plus consommateur de hamburgers en Europe devançant ainsi l’Allemagne et l’Italie avec 14 unités, en moyenne, par personne chaque année. Les Britanniques restent les plus gros consommateurs avec 17 burgers par an.

27/07/2012
Les bienfaits du sport pour les ados
/ breves

Selon des chercheurs américains, si les adolescents rentraient de l'école à pieds, le nombre d’obèses se verrait réduit de 22%.

27/07/2012
Les enfants consomment de moins en moins de lait
/ breves

Une étude du Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics publiée le 18 juillet rapporte des chiffres préoccupants. Selon les chercheurs, les enfants consomment moins de lait qu'auparavant, tandis que la consommation de boissons sucrées light a plus que doublé chez les enfants ces derniers temps. Ces deux phénomènes ne seraient pas liés.

25/07/2012
Cet été, dégustez l'huître de Normandie
/ breves

La chaleur arrive enfin et le besoin de fraîcheur se fait ressentir. Pour profiter de cette chaleur et continuer à garder le moral, rien de mieux que l’huître de Normandie.

25/07/2012
Une nouvelle pilule miracle antiobésité ?
/ breves

Qualifié de pilule miracle, « Belviq » a été conçu par les laboratoires américains Arena Pharmaceuticals, une nouvelle pilule destinée à lutter contre l’obésité. Aux États-Unis, sa commercialisation a été autorisée récemment et pourrait également débarquer sur les côtes du Vieux Continent.

24/07/2012
L'inactivité physique aussi mortelle que le tabac et l'obésité ?
/ breves

Une étude a été publiée ce mercredi dans la revue médicale britannique Lancet et a annoncé que l'inactivité physique, contrairement à ce que l’on pourrait croire peut s'avérer mortelle.

23/07/2012
Les femmes complexées par leur poids ?
/ breves

Les femmes sont complexées par leur corps au point d’y penser au moins trois fois par jour. Une enquête a été réalisée sur cette relation qu’ont les femmes avec leur corps. Les résultats annoncent que 7 femmes sur 10 seraient anxieuses à l’idée de se regarder dans le miroir.

23/07/2012
Vos proches ont-ils une influence sur votre poids ?
/ breves

Selon une étude américaine publiée dans la revue scientifique Plos-One, l'importance de l'influence sociale joue sur le poids.

20/07/2012
Un livre de recettes dédié au ramadan bientôt best-seller ?
/ breves

Une blogueuse a publié un livre de recettes pour manger plus sainement pendant la période de ramadan, qui débute aujourd'hui en France. Intitulé « S’alimenter autrement pendant Ramadan », ce livre numérique est un vrai succès auprès des internautes.

20/07/2012
Dove présente ses nouvelles égéries "normales"
/ breves

Pour la deuxième année consécutive, un immense casting virtuel ouvert à toutes a été organisé par Dove durant trois mois afin de dénicher ses quatre prochaines égéries beauté.

20/07/2012
Régimes amincissants : attention aux solutions de facilité !
/ breves

L’Agence de sécurité sanitaire (ANSM) tire la sonnette d’alarme sur les dangers des régimes extrêmes en cette période estivale, où beaucoup de Français sont prêts à tout pour entrer dans leur maillot de bain.

19/07/2012
Des compléments alimentaires minceur très nature
/ breves

So nature lance Authentic Beauty. Cette nouvelle ligne des Laboratoires Jean d'Estrées est une gamme de compléments alimentaires naturels, authentiques et efficaces.

19/07/2012
Trop de télévision fait grossir les enfants
/ breves

Une étude québécoise a établi un lien entre le temps passé devant la télévision entre 2 et 4 ans et le surpoids développé dans les années qui suivent.

18/07/2012
La composition nutritionnelle de 1440 aliments disponible en un clic
/ breves

En France, la base de données de référence sur la composition nutritionnelle des aliments est gérée par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses). Cette dernière vient de mettre en ligne une nouvelle version de cette table baptisée Ciqual, qui compte 1440 aliments

18/07/2012
Tenir un journal alimentaire aide à perdre du poids
/ breves

Une étude américaine du centre Fred Hutchinson Cancer Research révèle que tenir un journal alimentaire lors d'un régime permet de perdre davantage de poids.

17/07/2012
Bientôt un vaccin contre l’obésité ?
/ breves

Aux Etats-Unis où près d’un tiers de la population est en surpoids ou obèse, des chercheurs auraient trouvé un vaccin pour perdre du poids.

17/07/2012
Comment prévenir le diabète gestationnel avant la grossesse ?
/ breves

Une étude publiée dans la revue American Journal of Clinical Nutrition dévoile que suivre un régime alimentaire sain avant la grossesse réduit les risques de diabète gestationnel. Cette révélation provient de chercheurs américains de l’école d’Harvard School of Public Health de Boston.

16/07/2012
Pourquoi manger trop gras trouble vos nuits
/ breves

Publiée dans l’édition de juillet de la revue Appetite, cette étude a été présentée à la réunion annuelle de la Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB). Elle démontre que sur le temps long, un régime alimentaire riche en graisses réduit la qualité du sommeil.

16/07/2012
J.O. 2012 : les boxeurs en stage terminal à Calais
/ breves

Pour les J.O. 2012, le Pas-de-Calais reçoit des athlètes, des touristes et des supporters venant des quatre coins du monde. Les équipes françaises pourront profiter de la qualité des installations du département.

13/07/2012
Un turc sur trois est obèse
/ breves

Le pays du kébab et du loukoum est touché par le surpoids. Afin de lutter contre ce fléau, le gouvernement lance une campagne anti-obésité pour le bien-être des turcs.

12/07/2012
La lutte anti-tabac et le poids du sevrage
/ breves

Arrêter de fumer n'est pas simple et on a souvent tendance à se rattraper sur la nourriture pour compenser le manque de nicotine. Une note, publiée ce mercredi dans le British Medical Journal (BMJ), révèle que ce sont pendant les trois premiers mois du sevrage tabagique que la prise de poids est la plus importante.

11/07/2012
Profitez de vos vacances pour perdre des kilos
/ breves

C'est la rentrée sportive ! Pour garder la forme et profiter de votre temps libre, le club de remise en forme exclusivement féminin, Curves, vous propose un programme sportif de 30 minutes qui vous fait travailler tous vos muscles. 

11/07/2012
Les Jeux Olympiques de Londres ne veulent pas de McDonald's et Coca-Cola
/ breves

Coca-Cola et McDonald's qui sont deux des principaux contributeurs de l'évènement en finançant 40% du chiffre d'affaires des Jeux Olympiques sont signalés comme étant indésirables par l'Assemblée de Londres.

11/07/2012
Les chaussettes qui "font du bien"
/ breves

Pour des jambes légères au quotidien, les chaussettes Guille offrent un confort et une sensation de bien-être tout au long de la journée.

10/07/2012
L’équipe de France paralympique sera composée de 164 athlètes
/ breves

 

La liste des sélectionnés français pour les Jeux Paralympiques de Londres a été révélée au public ce matin, ainsi que le nom du porte-drapeau : le skipper Damien Seguin.

10/07/2012
La nouvelle génération de chaussures de sport
/ breves

Vans présente LXVI, une nouvelle ligne de chaussures ultra légère, souple et confortable. LVXI est le concept athlétique le plus novateur de Vans. La ligne LXVI de Vans est disponible dans les magasins Vans depuis le 28 juin.

09/07/2012
Le régime méditerranéen serait bon aussi pour le moral
/ breves

Une récente étude parue dans l’European Journal of Clinical Nutrition révèle que le régime à base de poisson, de fruits, de légumes et d’huile d’olive améliore le bien-être général.

09/07/2012
D'où vient l'effet "coupe-faim" des protéines alimentaires ?
/ breves

Des chercheurs ont réussi à élucider pourquoi les aliments riches en protéines calent mieux et plus longtemps que les autres... Ou le principe du régime Dukan enfin dévoilé.

06/07/2012
La chirurgie contre l'obésité favoriserait la dépendance à l’alcool
/ breves

Selon une étude américaine, les adultes qui subissent une intervention chirurgicale contre l’obésité ont un risque plus élevé de devenir dépendant à l'alcool par la suite.

05/07/2012
Un concentré de bien-être en forme de sushi
/ breves

 

Côté Sushi présente sa nouvelle collection 2012 : au menu, des spécialités bien-être pensées pour les amateurs de gastronomie japonaise et d’équilibre alimentaire.

05/07/2012
Un composé du vin rouge bloque la formation de graisse
/ breves

D'après une étude de l'Université de Purdue, dans l'Indiana, le piceatannol qui est un composé du vin rouge, et de certains fruits, présente une structure similaire au resvératrol, et est capable de bloquer les processus qui permettent aux cellules adipeuses immatures de se développer.

05/07/2012
Le « LOL PROJECT »: les sportifs français morts de rire
/ breves

Adidas s’est associé à David Ken pour réaliser un ensemble de portraits et de photos des athlètes ambassadeurs de la marque en vue des Jeux Olympiques 2012 qui se dérouleront à Londres.

04/07/2012
L’Anses fête ses deux ans
/ breves

L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail est née il y a déjà deux ans de la fusion de l’Afssa et de l’Afsset. Au service du citoyen et consommateur, l'Anses a su s’emparer de sujets souvent polémiques comme les régimes dangereux.

03/07/2012
Un tiers des Américaines préfère la nourriture au sexe
/ breves

En partenariat avec le site de rencontres Match.com, le site Today.com a réalisé un sondage ciblé sur un dilemme assez osé: la nourriture ou le sexe. Résultat: 32% des 4000 Américaines célibataires interrogées, si elles étaient forcées à choisir, préfèreraient abandonner pendant un an le sexe plutôt que leur nourriture préférée contre seulement 16% chez leurs homologues masculins.

03/07/2012
Une nouvelle marque d'élixir à boire fait son apparition en France
/ breves

Suite à son succès aux États Unis, en Grande Bretagne et en Suède. La marque de cosmétique COSMETO FRUIT se développe maintenant en France.

02/07/2012
Coaching minceur et bien-être en ligne: ça cartonne
/ breves

Selon un sondage CSA pour Orange et Terrafemina réalisé en ligne du 12 au 13 juin 2012 auprès de 1006 personnes âgées de 18 ans ou plus, les Français plébiscitent le concept de coaching et de bien-être en ligne.

29/06/2012
Perte de poids: la solution pour lutter contre le diabète et retrouver sa testostérone
/ breves

Perdre du poids permet d'éviter d'avoir du diabète mais surtout de retrouver sa testostérone: c'est le résultat étonnant d'une étude révélé à l'occasion de la 94e réunion annuelle de l'Endocrine Society à Houston.

28/06/2012
Le Hamac Stretch Yoga arrive en Europe
/ breves

 

Découvrez en avant-première une nouvelle discipline sportive étonnante : du yoga suspendu dans un harnais… pour ne plus jamais rater la posture de la chauve-souris ?

27/06/2012
Un Français sur deux convaincu par le locavorisme
/ breves

La consommation de produits bio stagne pour laisser place au locavorisme. Manger des produits locaux c’est tendance, et 49% des Français sont locavores, selon une étude réalisée par BVA fin 2011.

27/06/2012
A Londres, un écolier sur dix mange tous les jours au fast-food
/ breves

Une étude britannique publiée dans le British Medical Journal rapporte des résultats inquiétants sur l'alimentation des écoliers londoniens. Les jeunes Anglais, chez qui les progrès de l'obésité sont préoccupants, raffolent des fast-food, qu'ils consomment trop souvent.

26/06/2012
Le hula-hoop, le nouveau sport minceur
/ breves

Le hula hoop, c'est un cerceau en plastique que l'on fait principalement tourner autour de la taille grâce à un déhanchement rythmé. Caprice des années 1958 et 1959, cette danse du cerceau est devenu un véritable sport minceur.

26/06/2012
Nous devrions consommer deux fois plus de vitamine D
/ breves

Notre consommation de vitamine D journalière devrait doubler, afin de combler les carences présentes chez la majeure partie des Français.

26/06/2012
Coca-Cola riposte à l’interdiction des sodas XXL aux Etats-Unis
/ breves

Michael Bloomberg, maire de New-York, a décidé de s’attaquer sur son territoire aux formats XXL sous lesquels sont commercialisés les sodas. Aujourd’hui Coca-Cola répond.

25/06/2012
Adidas présente sa collection Jeux Olympiques 2012
/ breves

Adidas Sport Performance lance une nouvelle collection en partenariat avec le Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).

22/06/2012
Près d'1 Français sur 3 n'est pas satisfait du ventre de son conjoint
/ breves

D'après un baromètre Ipsos pour Activia intitulé « bien dans son ventre », environ un Français sur trois attend de son conjoint qu’il perde du ventre.

21/06/2012
Un nouveau réseau social simple et gratuit dédié à la pratique sportive
/ breves

Lancé le 27 Mai, le site www.youplala.com localise les sportifs près de chez vous également en quête d'un partenaire pour s'entraîner. Un bon moyen de pratiquer du sport tout en faisant des rencontres.

19/06/2012
Pakistan: Les policiers confrontés à la «bataille du bide»
/ breves

Au Pakistan, un commandant de police a été catégorique, il ne veut plus d'hommes en surpoids sous ses ordres. S'ils veulent aller sur le terrain, ils devront maigrir.

15/06/2012
Cooking Light, star de Pinterest
/ breves

Vous aimez cuisiner, recherchez des recettes légères qui ont fière allure, et vous parle anglais? Le compte Pinterest du magazine Cooking light est fait pour vous.

15/06/2012
USA : Burger King ne facilite pas le combat contre l'obésité
/ breves

Burger King, le numéro deux mondial du hamburger, a annoncé la commercialisation de sa glace au bacon à 510 calories sur tout le territoire américain.

14/06/2012
Une vitamine minceur dans le lait
/ breves

Selon une étude récente publiée dans la revue Cell Metabolism, le lait aurait des vertus minceur grâce à une vitamine, la nicotinamide riboside. Cette dernière empêche l'accumulation excessive de graisses dans l'organisme même en cas de régime hypercalorique. 

13/06/2012
Evo Morales, ambassadeur officiel du quinoa
/ breves

En Bolivie, le quinoa est une culture incontournable et qui connaît un succès incontesté. Pour promouvoir cette plante nutritive, le président bolivien Evo Morales a été proclamé "ambassadeur spécial" de la FAO, l'Organisation des Nations unies pour l'Agriculture et l'Alimentation.

12/06/2012
Julie Andrieu en application dans votre iPhone
/ breves

Moulinex et Julie Andrieu ont lancé le 21 mai une application iPhone baptisée "Julie & moi". La célèbre cuisinière télé vous décrit tout sur la préparation culinaire au quotidien.

11/06/2012
JO 2012: chaussez-vous comme les pros
/ breves

Alors que la saison des compétitions approche, la marque Asics en profite pour dévoiler son pack conçu pour l’occasion. 

08/06/2012
CHU de Rouen : une étude pour lutter contre l'obésité
/ breves

Le Centre Hospitalier Universitaire de Rouen réalise actuellement une étude sur l’obésité. Baptisée Obéfit, cette étude a pour objectif de trouver une solution pour perdre du poids sur le long terme.

08/06/2012
Journées européennes de l'obésité en France
/ breves

Pour la 3e édition des Journées européennes de l'obésité organisée en France par le Collectif National des Associations d'Obèses (CNAO), les centres hospitaliers proposent, le vendredi 8 et le samedi 9 juin, des rencontres avec des professionnels de santé.

07/06/2012
2x2 places à gagner pour le spectacle de Marine Baousson
/ breves

Notre blogueuse et comédienne préférée présente son nouveau spectacle de stand up à Paris puis à Avignon, et vous fait gagner des places !

07/06/2012
La beauté ethnique à prix doux
/ breves

ETHNICIA PARIS lance la beauté à volonté à partir de 79€/mois avec les passeports "Beauté illimitée".

06/06/2012
Walt Disney et Michelle Obama ensemble contre l'obésité
/ breves

Le groupe Walt Disney a décidé hier, aux côtés de Michelle Obama, de ne plus diffuser sur ses chaînes, des publicités qui peuvent inciter à consommer une nourriture malsaine. Cette campagne contre l'obésité vise en premier lieu, les enfants.

06/06/2012
Le beurre n'est pas mauvais pour la santé
/ breves

Longtemps matière grasse préférée des Français, le beurre est réputé responsable du mauvais cholestérol et connaît une désaffection grandissante au profit des huiles végétales. Pourtant, il n'aurait pas que des impacts négatifs sur la santé.

05/06/2012
Une nouvelle vision du vélo
/ breves

Alexandre Billard a ouvert les portes du biCyCle Store, à Paris, le 19 Mai 2008. Le magasin a pour ambition de proposer les vélos les plus extraordinaires et d'offrir une véritable exigence de qualité. Un pari bien lancé pour l'instant.

05/06/2012
Les boissons sucrées facteur d'obésité
/ breves

 

Une étude présentée lors du Congrès Européen sur l'Obésité par l'ICCR (Chaire Internationale sur le risque cardiométabolique) a établi le lien entre la surconsommation de boissons sucrées, l'obésité croissante en Europe et les problèmes cardiométriques.

05/06/2012
Une femme sur deux est complexée par son corps
/ breves

Un sondage de Solta Medical publié jeudi révèle que 53% des Françaises sont complexées par leur physique. Un blocage sur la silhouette qui dissuade 60% des femmes de 35 à 54 ans de porter un bikini cet été.

04/06/2012
Avec le Taïchi Chuan, dites adieu au stress quotidien
/ breves

Le Taïchi Chuan est un art martial tout droit venu de Chine. Un art martial sans vocation violente puisqu'il s'agit tout simplement d'une gymnastique méditative. Cette discipline ouverte à tous connait de plus en plus d'adeptes en France. Quels en sont les bienfaits ?

04/06/2012
La remise en forme fait sa révolution numérique
/ breves

Depuis 2002, les 80 salles de sport Keep Cool qui disposent de « cours collectifs à la demande » séduisent de plus en plus d’adeptes. Un concept sportif, conçu par des professionnels du sport et tout en musique, pour mincir, se tonifier et retrouver la forme.

04/06/2012
Régime : de nouvelles substances anorexigènes interdites
/ breves

Les autorités sanitaires françaises ont écarté plusieurs produits pharmaceutiques du marché qui étaient détournés de leurs fonctions médicales premières pour être utilisés comme aide-minceur. Consommées à mauvais escient, ces substances représentent pourtant un réel danger pour la santé.

01/06/2012
Une semaine pour lutter contre le gaspillage alimentaire sur France 5
/ breves

 

Du 3 au 7 juin 2012, France 5 diffusera une série de documentaires consacrés au fléau du gaspillage alimentaire. Une façon de dénoncer les excès de notre société de consommation et de proposer des solutions afin de mieux manger.

30/05/2012
La bière fait-elle gonfler le ventre ?
/ breves

Selon une récente étude suédoise publiée dans l'European Journal of Clinical Nutrition, la bière peut, en effet, provoquer une prise de poids importante mais de manière générale. Cette boisson n'a donc rien à voir avec l'apparition d'un ventre bien rebondi. 

28/05/2012
Comment faire baisser son cholestérol ?
/ breves

Vous avez du cholestérol, ou vous en approchez et cela vous angoisse ? Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous conseiller. Surveiller son alimentation ne signifie pas "se priver" mais réduire sa consommation de cholestérol.

28/05/2012
Ne manquez pas la semaine Fraîch' Attitude !
/ breves

Du 1er au 10 Juin, les fruits et légumes frais sont à la fête dans toute la France. La semaine Fraîch’attitude organise sa 8e édition, avec au programme des évènements pour découvrir et apprendre à choisir et cuisiner ses fruits et légumes, mais aussi et surtout pour les déguster sous toutes leurs formes ! Car si contrairement aux idées reçues les enfants aiment les fruits et légumes, ils n’en consomment pas suffisamment, selon l’étude Junior City réalisée pour Interfel en 2011.

25/05/2012
Une gamme de soins pour les sportifs
/ breves

Annecy Cosmetics lance la Minimal Collection, une gamme de mini-soins aux couleurs fluorescentes, pour le corps et le visage, spécialement conçue pour le voyage.

24/05/2012
Boire du café allonge la vie ?
/ breves

Une étude américaine publiée mercredi dernier, considère que le fait de boire deux à trois tasses de café par jour diminuerait les risques de décès de 10% chez les personnes de 50-71 ans.

24/05/2012
Des cours de fitness pour garder la forme
/ breves

Après les clubs de fitness, les centres de thalasso-thérapie et de remise en forme, les programmes LES MILLS s'implantent dans les clubs de vacances. Déjà présent dans les clubs med depuis 15 ans, LES MILLS Euromed signe un nouveau partenariat avec les clubs de vacances Belambra pour proposer dès ce printemps, des programmes fitness aux vacanciers.

24/05/2012
Les États-Unis en guerre contre l'obésité
/ breves

Les États-Unis, le pays de l'obésité veut changer son image et combattre ce fléau qui ravage le pays, avec plus de 800 recommandations publiées il y a quelques semaines par l'Institut de Médecine Américain. Cette maladie touche un adulte sur trois et près d'un enfant sur cinq outre-Atlantique.

23/05/2012
Comment s'affiner facilement en 28 jours ?
/ breves

Toujours en collaboration avec l'Agence Fantastic, DIM joue la carte de l'innovation avec sa nouvelle gamme amincissante, DIAM'S minceur. Une gamme qui a pour promesse de galber et d'affiner la silhouette en seulement 28 jours.

23/05/2012
Les distributeurs automatiques de légumes bio en France
/ breves

L'arrivée de ce système de vente est due à Didier Filbing qui a importé et commercialisé ce système en France. Un système déjà très répandu en Suisse et en Allemagne.

22/05/2012
Des soins pour se refaire une beauté
/ breves

Body'Minute lance la nouvelle gamme Skin'Minute sans paraben. Les instituts présentent en "avant-première" leur ligne Peau urbaine à jeune qui s'adresse aux femmes exposées à la pollution, au stress et éventuellement à une nutrition basse calorie.

21/05/2012
Nutrition: un nouveau centre de recherche
/ breves

Le « Centre Européen de Nutrition pour la Santé (CENS) », a été présenté officiellement le 9 Mai 2012, à l’occasion du 19e Congrès européen sur l’obésité qui se tenait à Lyon. Ce cluster en nutrition a un projet ambitieux, celui de mettre fin au fléau croissant des maladies dues à la nutrition.

21/05/2012
Prenez soin de votre organisme
/ breves

Source Claire distribue en exclusivité deux nouveaux produits : Quinton Hypertonic et Quinton Isotonic. Commercialisés dans tous les magasins diététiques en France, l’un relance l’organisme, l’autre rétablit l’osmose cellulaire.

18/05/2012
Associez le sport au régime pour perdre des calories
/ breves

Faire du sport, c'est évacuer les ondes négatives, cela permet de se défouler et de mieux se sentir psychologiquement. 

18/05/2012
Alliacées et crucifères: une alimentation saine
/ breves

Eyrolles poursuit sa collection « Concentré de bienfaits » avec deux nouveaux ouvrages « Brocoli et autres crucifères » et « Ail et autres alliacées ». 160 pages pour découvrir les bienfaits de ces aliments, disponibles depuis le 7 Mai dernier.

16/05/2012
Le nutritionniste Dukan radié de l'ordre des médecins
/ breves

Le docteur Pierre Dukan, à sa demande, le 19 Avril, a été radié de l'ordre des médecins. Poursuivi par deux procédures disciplinaires, il a anticipé sa probable éviction de l'ordre.

 
16/05/2012
Pour devenir président, il faut d'abord se mettre au régime
/ breves

Les hommes politiques se plient désormais à la dictature des régimes: de Nicolas Sarkozy à Barack Obama en passant par François Hollande, tous se sont mis à la diète à l'aube de l'élection présidentielle. Ce nouveau régime politique a débuté en 2007 avec Nicolas Sarkozy et Barack Obama et a été surnommé "l'effet Carla" par les tabloïds britanniques.

15/05/2012
L'aquabike se démocratise
/ breves

La chaîne de salles sportives Vit'Halles ouvre, à Paris, un nouveau centre dédié à l'aquabiking. Elle propose, ce mois-ci, des promotions de plus de 30% sur ses tarifs. 

15/05/2012
Le procès du Mediator suspendu jusqu’au 21 mai
/ breves

Le tribunal de Nanterre rendra sa décision le 21 mai prochain sur les points de droit soulevés par les avocats des laboratoires Servier pour faire annuler le premier procès pénal du Mediator.

14/05/2012
Laura Flessel choisie comme porte-drapeau français aux JO
/ breves

Laura Flessel-Colovic portera le drapeau de la délégation française aux Jeux Olympiques 2012 à Londres. Désignée ce lundi, elle suit les traces de Christine Caron et Marie-José Pérec et devient la troisième femme à recevoir cette distinction.

14/05/2012
Le procès de l’affaire Médiator s’est ouvert ce matin
/ breves

Le laboratoire Servier comparaît depuis ce matin devant le tribunal correctionnel de Nanterre pour tromperie aggravée sur les risques liés au Médiator, un médicament accusé d'avoir tué 500 à 2000 patients depuis 1976.

10/05/2012
Que pensent les Français de l’alimentation industrielle ?
/ breves

L’Association Nationale des Industries Alimentaires publie une enquête en collaboration avec le CSA qui atteste de la confiance des Français dans la qualité des produits issus de l’agroalimentaire.

10/05/2012
Le défi du jour : traverser Paris à la nage !
/ breves

Pour la première fois depuis 60 ans, des nageurs vont se mesurer aux eaux de la Seine pour une traversée sportive de la capitale. L’événement aura lieu le 2 septembre prochain, il reste encore quelques places !

09/05/2012
Un réseau social spécial running
/ breves

GoodPeopleRun est le premier réseau social pensé par et pour ceux qui aiment courir à plusieurs, pour permettre aux amateurs de jogging de trouver partenaire à leur pied !

09/05/2012
Un carnet de régime pour suivre vos efforts
/ breves

Vous avez du mal à suivre le fil de vos repas, vous vous y perdez dans les calories et  vous oubliez les rendez-vous chez votre nutritionniste ? Le Carnet de régime des éditions 365 est fait pour vous.

07/05/2012
Sucre et stévia, un mélange léger pour les gourmands
/ breves

Béghin Say élargit sa gamme Ligne au Sucre & aux extraits de Stévia avec un nouveau format pratique de 500 g.

07/05/2012
Sauter le petit-déjeuner est une mauvaise idée
/ breves

Le petit-déjeuner est le premier repas indispensable de la journée : pourtant 15 % des Français n’en prennent pas tous les jours.

04/05/2012
Rire pour mieux mincir à Brides-les-Bains
/ breves

Chantal Ladesou sera la tête d’affiche du 6e Festival du Rire de Brides-les-Bains, qui se déroulera du 10 au 13 mai prochain dans la station thermale spécialiste de la minceur.

30/04/2012
80% des Français accusent un déficit en vitamine D
/ breves

Plus de 80% des Français âgés de 18 à 74 ans présenteraient une insuffisance en vitamine D, que l’organisme fabrique lorsqu’il est exposé au soleil.

27/04/2012
Le Challenge Version Femina débute ce week-end
/ breves

Annecy marquera la première étape d’un défi sportif et caritatif 100% féminin destiné à parcourir les plus belles villes de France.

26/04/2012
Le jus de grenade : un élixir anti-oxydant
/ breves

Connaissez-vous Pom Wonderful ? Spécialisée dans le jus de grenade et ses déclinaisons, cette entreprise californienne s’est donnée pour mission de convertir la France aux nombreuses vertus de ce fruit.

26/04/2012
Sondage : les kilos en trop pèsent sur le couple
/ breves

Selon une enquête d’opinion Metro Meetic Opinion-Way, seul un quart des Français ne réagirait pas à une prise excessive de poids de leur partenaire.

25/04/2012
La réalité augmentée: une solution pour manger moins?
/ breves

Une équipe de scientifiques de l’Université de Tokyo (Japon) a tenté une expérience inédite sur la satiété : tromper le cerveau en agrandissant les portions de nourriture grâce à la technique de la réalité augmentée.

20/04/2012
Nouveau régime dangereux made in USA : le K-E
/ breves

Le régime K-E (pour Ketogenic Enteral Nutrition) fait polémique dans les médias anglo-saxons cette semaine.

20/04/2012
Des chaussures pour se tonifier pas à pas
/ breves

La marque MBT, spécialiste des chaussures physiologiques dont le port aide à améliorer la posture et renforcer la musculation, présente sa nouvelle collection Printemps-Été 2012.

19/04/2012
Le grand livre des aliments santé
/ breves

Patricia Bargis, en collaboration avec le Docteur Laurence Lévy-Dutel, endocrinologue-nutritionniste, publie un livre entièrement dédié à l’alimentation santé.

19/04/2012
Séduire : une question de poids ?
/ breves

Selon une enquête réalisée par Opinea pour le site serencontrer.com, les Français accordent beaucoup d’importance au poids dans une rencontre amoureuse…

17/04/2012
Lush ouvre son premier spa en France
/ breves

La célèbre marque britannique de cosmétiques faits main ouvre à Paris son premier espace dédié au soin et à la relaxation le 12 mai prochain.

16/04/2012
Se réconcilier avec soi pour mincir
/ breves

Psychothérapeute et sophrologue, Michèle Freud publie un guide pour perdre du poids durablement sans régime, mais en travaillant sur ses émotions.

16/04/2012
Brûler plus de calories avec un compteur dans la poche
/ breves

Fitbit Ultra, c’est un mini-coach perso à glisser dans votre poche pour comptabiliser chacune de vos dépenses physiques et vous motiver à bouger plus !

13/04/2012
Les Françaises aiment les Jeux Olympiques
/ breves

Les JO sont l’événement sportif préféré des Françaises, selon un récent sondage mené par Aufeminin.com.

13/04/2012
Dimanche, on suit le Marathon de Paris
/ breves

40 000 coureurs seront au rendez-vous dimanche 15 avril sur les Champs-Elysées pour entamer la 36ème édition du Marathon de Paris.

12/04/2012
Des fesses de rêve sans effort ?
/ breves

Slendertone lance le short tonifiant Bottom, une solution d’électrostimulation pour redessiner et raffermir l’ensemble des muscles fessiers.

12/04/2012
Le jus de betterave pour lutter contre l’hypertension artérielle
/ breves

Selon une étude britannique, la consommation de jus de betterave pourrait faire baisser la tension artérielle en seulement quelques heures.

11/04/2012
« Mince alors ! » en tête du box-office
/ breves

Le film de Charlotte de Turckheim, qui croque avec humour l’obsession de la minceur et le monde des régimes, a rencontré un joli succès en salle la semaine de sa sortie, avec 365 886 entrées...

10/04/2012
Le look de la délégation française aux JO
/ breves

Adidas France, partenaire du Comité National Olympique et Sportif Français, a dévoilé ses créations pour habiller les athlètes de la délégation tricolore cet été à Londres.

10/04/2012
Pour maigrir, il faut d’abord prendre conscience de son poids
/ breves

Une étude réalisée au Mexique, pays qui compte la plus grande proportion d’obèses au monde au sein de sa population, une étude montre que le premier obstacle à une perte de poids est une mauvaise perception de son physique.

05/04/2012
Cuisiner avec moins de matière grasse
/ breves

Spécialiste des ustensiles de cuisine haut de gamme depuis plus de 160 ans, Fissler lance Luno, une nouvelle ligne de cocottes qui permettent une cuisson légère de vos plats préférés.

04/04/2012
La malbouffe serait un facteur de dépression
/ breves

Une équipe de scientifiques espagnols s’est penchée sur le lien entre la junk food et la dépression. Fast foods, pâtisseries industrielles, hot-dogs ou pizzas, consommés trop souvent, augmenteraient de 51% le risque de dépression.

04/04/2012
Stéphane Diagana lance son projet de Campus Sport Santé
/ breves

Rassembler dans un centre dédié au sport et à la santé le grand public, les chercheurs, les athlètes de haut niveau et les patients atteints de maladies chroniques, pour démontrer les bienfait de l’activité physique, c’est l’objectif de Stéphane et Odile Diagana.

03/04/2012
Un kit d’électrostimulation pour l’été
/ breves

Compex présente le coach personnel Compex Fit, qui offre une approche simplifiée de l'électrostimulation, avec des programmes pré-enregistrés : il suffit de choisir un objectif et de suivre le guide.

02/04/2012
Des tisanes détox royales
/ breves

La maison de thé Nina’s Paris propose une gamme de tisanes aromatisées composées de fruits frais du Potager du Roi à Versailles, aux vertus détoxifiantes tout simplement royales !

02/04/2012
Manger du chocolat : le nouveau geste minceur !
/ breves

Une étude américaine montre que le chocolat, consommé avec modération et dans le cadre d’une vie saine, aide à garder la ligne !

30/03/2012
Le guide du végétarien heureux à Paris
/ breves

Alcyone Wemaëre signe Paris végétarien, un petit guide pratique indispensable pour tous les Parisiens amateurs de verdure dans l’assiette.

28/03/2012
Une application mobile pour apprendre à manger lentement
/ breves

« Eat, chew, rest » - littéralement « Mangez, mâchez, faites une pause » - est une application mobile destinée à aider les gloutons à prendre temps de déguster leur repas.

28/03/2012
C’est en Ile-de-France qu’on marche le plus !
/ breves

Avec près de 10 000 pas par jour en moyenne, les habitants de la région parisienne sont les plus grands marcheurs de France, selon une étude BVA/Irmes publiée hier.

27/03/2012
Le raisin et le soja bons contre le risque cardio-vasculaire
/ breves

Deux études américaines dévoilées ce week-end montrent les qualités des grains de raisins et du soja pour prévenir l’hypertension artérielle, qui joue un rôle important dans le risque de maladies cardio-vasculaires.

26/03/2012
Etudiants : une semaine pour découvrir l’équilibre alimentaire
/ breves

Le réseau national des mutuelles étudiantes, emeVia et les Centres régionaux des œuvres universitaires et scolaires (Crous) organisent la 13e Semaine Nationale de l’Equilibre alimentaire du 26 au 30 mars 2012.

23/03/2012
Bon plan forme : du coaching sportif gratuit à Paris !
/ breves

Attractive, la boutique des sportives, propose tous les samedis matins, un parcours gratuit encadré par des coachs au jardin du Luxembourg.

22/03/2012
La détox à l’orientale pour fêter le printemps
/ breves

Le Hammam Pacha Paris propose un forfait d’une journée spécial détox, pour purifier son organisme selon les rituels de beauté orientaux.

21/03/2012
Leçon de massage anti-cellulite en vidéo
/ breves

Pour optimiser l’efficacité de son huile bio anti-capitons, Le Petit Marseillais nous apprend les bons gestes des kiné pour déstocker les cellules graisseuses.

16/03/2012
Fitness : les cours de danse tendance
/ breves

Sh’Bam, Big Dance, Reggaeton, Love dance, et bien sûr, la célèbre Zumba : le point sur les cours de danse sportives les plus courus du moment !

16/03/2012
Santé : non à la viande rouge tous les jours
/ breves

Selon une étude américaine publiée cette semaine, consommer de la viande de bœuf, de porc ou d’agneau quotidiennement augmenterait le risque de mortalité.

15/03/2012
Edulcorants : connaissez-vous le sucralose ?
/ breves

Canderel lance un nouvel édulcorant : le sucralose, au pouvoir sucrant 600 fois supérieur au sucre dont il est tiré.

13/03/2012
Un coup de pouce de la nature pour de jolies jambes
/ breves

Les laboratoires Santé Verte lancent deux compléments alimentaires à prendre en cure avant l’été pour lutter contre la rétention d’eau et la cellulite.

12/03/2012
De la viande, des œufs et du lait naturellement riches en Omega 3
/ breves

Pour obtenir des protéines animales riches en acides gras essentiels, pourquoi pas ne pas nourrir les animaux avec des graines de lin, gorgés des précieux Omega 3 ?

09/03/2012
L’ONU déclare la guerre à l’obésité
/ breves

L’Organisation des Nations Unies incite dans un nouveau rapport chacun des pays membres à prendre des mesures pour enrayer l’épidémie mondiale de surcharge pondérale.

08/03/2012
Si Vénus avait fait un régime…
/ breves

Anna Utopia Giordano, une jeune artiste et poète italienne, a retouché plusieurs représentations classiques de Vénus selon les critères de minceur de notre époque.

07/03/2012
Le fitness tient salon du 16 au 18 mars
/ breves

Le Mondial Body Fitness Form’expo fête sa 25ème édition cette année à la Porte de Versailles. Les 16, 17 et 18 mars, vous avez rendez-vous avec la forme !

07/03/2012
Astuce minceur : ranger sa cuisine !
/ breves

Des chercheurs de l’Université de Cornell (New York) ont étudié l’impact du type de stockage des aliments dans nos cuisines sur notre alimentation et nous livrent leurs conseils de bon sens pour éviter le grignotage.

06/03/2012
A haute dose, la crème glacée serait une drogue
/ breves

Une étude américaine parue le mois dernier montre que le cerveau des grands mangeurs de glaces réagit à cet aliment comme celui des drogués à la substance à laquelle ils sont accros.

06/03/2012
Méditer pour mieux manger
/ breves

Un guide pour maîtriser l’alimentation en pleine conscience à travers des techniques de méditations à la portée de tous.

05/03/2012
Alerte tendance : les tatouages éphémères arty
/ breves

Envie de faire de votre corps une œuvre d’art contemporain, la douleur des aiguilles en moins ? Le tatouage éphémère a la cote.

02/03/2012
Du thé pour jeunes filles en fleurs
/ breves

Betjeman & Barton a dévoilé sa collection de thé d’exception pour la saison printemps-été 2012.

01/03/2012
Un nouveau magazine pour tout savoir sur l’alimentation
/ breves

Le premier numéro d’Alimentation Générale, le premier magazine entièrement dédié aux filières d’alimentation, sort aujourd’hui en kiosque.

01/03/2012
Des compléments alimentaires qui annoncent la couleur
/ breves

Marque verte lance une nouvelle gamme de compléments alimentaires qui affichent leurs promesses en toutes lettres sur leur packaging coloré.

29/02/2012
Snacking : les grandes tendances pour 2012
/ breves

Les 15 et 16 février dernier, le salon Sandwich & Snack Show a mis le snacking à l’honneur : quelles sont les nouveautés qui vont intégrer nos pauses-déjeuners en 2012 ?

28/02/2012
Pour maigrir plus facilement, maigrissez en groupe ?
/ breves

Une étude américaine montre qu’entamer une démarche de perte de poids collective est plus efficace que de chercher à mincir seul.

27/02/2012
Mondial Body Fitness Form’Expo 2012 : les nouveautés Planet Fitness
/ breves

À l’occasion du Mondial Body Fitness Form’Expo 2012 qui se déroule du 16 au 18 mars 2012 à Paris Porte de Versailles, Planet Fitness présente ses nouveautés en matière d'accessoires.

27/02/2012
Le conseil d’Etat autorise à nouveau certaines techniques de lipolyse
/ breves

Interdites par le Ministère de la Santé en avril dernier, certaines techniques de lipolyse pourraient être de nouveau pratiquées, après une réévaluation du Conseil d’Etat.

24/02/2012
Bento : notre sélection de livres de recettes
/ breves

La lunch box japonaise est tendance : pour l’adopter pas à pas, voici trois livres de recettes spécial bento, aussi appétissants que les recettes qu’ils proposent.

24/02/2012
Des oméga 3 en compléments alimentaires
/ breves

Les laboratoires Healthspan proposent un pack de compléments alimentaires aux omégas 3, à un prix très doux.

23/02/2012
Des petits-déjeuners gourmands et riches en fibres
/ breves

Kellogg’s lance une nouvelle recette à base de son de blé, les All Bran Pépites, plus gourmande que la version originale.

23/02/2012
Les oméga 3, essentiels pour lutter contre l’obésité
/ breves

Les résultats d’une étude franco-anglo-japonaise démontrent le rôle-clé des acides gras essentiels oméga 3 dans la régulation du métabolisme.

22/02/2012
Cuisine légère : essayez les aides culinaires au soja
/ breves

La marque Soy, pionnier des protéines végétales bio en France, présente deux nouveaux produits au soja encore plus légers, pour réussir toutes vos recettes minceur.

22/02/2012
Astuce pour perdre du poids : remplacer les sodas par de l’eau
/ breves

C’est désormais scientifiquement prouvé : remplacer les boissons gazeuses sucrées par leur version light ou mieux, par de l’eau, permet bien de perdre du poids facilement.

21/02/2012
Pratique : des galettes au son d’avoine à emporter partout
/ breves

Céréalpes lance une version longue conservation de ses galettes de son d’avoine bio.

21/02/2012
Des sous-vêtements amincissants tendance nude
/ breves

La marque Slimtess propose plusieurs gammes de vêtements amincissants : on a craqué pour la lingerie Nude et son esprit tendance.

20/02/2012
Les Mills fêtent leurs 15 ans en France en grande pompe
/ breves

Reebok s’associe aux cours Les Mills pour proposer deux jours de fitness gratuit les 16 et 17 mars prochains  au Mondial Body Fitness Form’Expo 2012.

20/02/2012
Des cosmétiques et des compléments alimentaires personnalisés
/ breves

Découvrez my Codage, un jeune concept français de beauté sur-mesure.

17/02/2012
L’esprit hammam à la maison pour les hommes
/ breves

Le Roi Salomon propose trois gammes complètes de soins pour homme, issus de la tradition orientale du hammam.

17/02/2012
La SNCF veut faire maigrir ses salariés
/ breves

L’opération « Plus saine la vie » de la SNCF, testée en Bretagne en 2011, va être étendue à l’ensemble du territoire. L’idée ? Aider les agents en surpoids – et volontaires – à perdre leurs kilos en trop.

15/02/2012
Coaching cosmétique anti-cellulite
/ breves

La marque Sonature des laboratoires Jean d’Estrées, présente une nouvelle ligne de soins anti-cellulite de choc, à combiner entre eux pour un résultat optimal dès le printemps.

15/02/2012
Les Français consomment en moyenne 8 fois trop de sel par jour
/ breves

Selon une étude récente, les Français consommeraient 10 g de sel par jour, soit 4 g de sodium pur, et huit fois la dose nécessaire au bien-être de l’organisme. Où se cache le sel dans l'alimentation et comment réduire sa consommation?

14/02/2012
Leçons de séduction en cuisine
/ breves

50 recettes gastronomiques et romantiques pour faire rougir de plaisir votre tendre moitié le soir de la Saint-Valentin… et tous les autres jours de l’année !

14/02/2012
La top dance au sommet à Bercy le 11 mars
/ breves

Rendez-vous le 11 mars prochain au Palais Omnisport de Bercy pour la finale du Juste Debout Steez 2012, la plus grande compétition internationale de danse urbaine.

13/02/2012
Le bilan tragique du Médiator revu à la hausse
/ breves

Le Médiator aurait fait plus de 1300 morts en France ente 1976 et 2009, et causé 3100 hospitalisations, selon une nouvelle étude.

13/02/2012
Belle de la tête aux pieds pour la Saint-Valentin
/ breves

Before… est un beauty bar parisien qui propose des forfaits complets pour se refaire une beauté avant une occasion particulière... comme la Saint-Valentin!

10/02/2012
On se réchauffe avec du thé bio
/ breves

Bjorg lance une gamme de thés certifiés bio pour tous les moments de la journée.

10/02/2012
Un concours pour initier les enfants aux saveurs des fruits
/ breves

Le 29 février prochain au salon de l’Agriculture, les syndicats de primeurs organisent un concours de corbeilles de fruits pour les enfants, afin d’initier les petits aux plaisirs des produits frais.

09/02/2012
Duo de caviar pour Saint-Valentin de luxe
/ breves

Le site Caviar Passion propose d’alléchante promotion sur les précieux œufs d’esturgeon à l’occasion de la fête des amoureux.

09/02/2012
Contre l’hypertension, cuisinez la pomme de terre violette
/ breves

Pour faire baisser votre tension artérielle, rien de tel qu’une pomme de terre vitelotte, d’un beau violet, d’après une récente étude américaine.

08/02/2012
Des huiles bio riches en omégas pour protéger votre santé
/ breves

L’Huilerie Cauvin dévoile sa nouvelle gamme d’huiles de connaisseur, issues de l’agriculture biologique.

07/02/2012
Choisir l’alimentation vivante pour perdre du poids
/ breves

Entre végétarisme et crudivorisme, découvrez l’alimentation vivante et ses secrets sous la plume de Jacques-Pascal Cusin.

03/02/2012
Choisir la beauté bio pour soi comme pour son bébé
/ breves

Le site de puériculture bio Natiloo.com propose désormais en plus des produits pour votre bébé, une large gamme de cosmétiques 100% bio pour prendre soin de vous au naturel.

02/02/2012
Ce printemps, on verra la vie en « green »
/ breves

L’Evian Resort propose à partir du 1er mars prochain une luxueuse parenthèse de détente aux amateurs de golf.

02/02/2012
Rejoignez l’étude NutriNet-Santé !
/ breves

Les chercheurs en charge de l’étude NutriNet-Santé relancent leur appel au volontariat sur internet pour comprendre les relations nutrition-santé et les déterminants des comportements alimentaires.

01/02/2012
Le chocolat protège de certains risques de cancer
/ breves

Selon une étude espagnole, manger du chocolat aiderait à préserver l’intestin contre des maladies comme le cancer du colon.

27/01/2012
Etats-Unis : le nombre d’obèses a cessé d’augmenter
/ breves

Les chiffres officiels sur l’incidence de l’obésité aux Etats-Unis sont tombés et ils révèlent une – relative - bonne nouvelle : si le nombre d’obèses n’a pas diminué en 2009-2012, il n’a pas augmenté non plus.

24/01/2012
Ecrire fait maigrir
/ breves

Rédiger un simple texte sur des valeurs positives fait perdre du poids : c’est le résultat étonnant qu’ont obtenu Christine Logel, de l’université de Waterloo (Canada) et son équipe.

23/01/2012
Mince alors ! La bande-annonce
/ breves

Charlotte de Turckheim tourne les cures de minceur en comédie dans son prochain film, sur vos écrans le 28 mars.

23/01/2012
Trouvez votre partenaire de sport grâce à un nouveau réseau social
/ breves

Après copains d'avant, voici Le Coin des sportifs, le facebook de la pratique sportive amateur, qui vous permet de trouver des copains de gym près de chez vous.

20/01/2012
Un bootcamp gratuit à Paris à partir du 18 février
/ breves

Le concept store parisien colette et la marque japonaise d'équipement sportif ASICS ont uni leurs forces pour proposer cet hiver un entrainement d’inspiration militaire.

18/01/2012
Votre menu détox concocté par un chef à domicile
/ breves

Les dîners d’Eloïse propose en ce mois de janvier un délicieux menu détox pour recevoir en toute légèreté.

16/01/2012
Les ondes acoustiques pour lutter contre la cellulite
/ breves

Biophymed France lance Celluwave, un nouveau traitement de choc de la silhouette par ondes acoustiques.

31/12/2016
Zoom sur le régime Low Carb
/ Article

 

 

Le low carb, qu’est-ce que c’est ?

 

« Low » comme faible et « carb »  pour hydrates de carbone -à savoir les sucres, la grande famille des glucides.

 

Le régime Atkins est le plus célèbre des « low carb », reposant sur le principe cétogène. Il a récemment été mis à jour pour tenir compte des recommandations nutritionnelles.

 

Voyons la marche à suivre.

 

29/12/2016
Votre nouveau MANTRA minceur : moins de sucre et plus de gras !
/ Article

 

 

Fatigués d’échouer dans vos multiples tentatives de perte de poids?

De reprendre systématiquement les kilos perdus ?

De manquer de tonus ?

 

Voici les solutions: moins de sucre, vous me direz "évidemment" !

Mais plus de gras?

 

Suivez le guide; il s’agit bien de réguler la consommation des glucides en les choisissant judicieusement,

 

et d’augmenter la teneur en ‘bon gras’ de vos menus quotidiens.

 

19/12/2016
Pourquoi manger gras vous fera perdre du gras ?
/ Article

 

On ne cesse d’entendre cette même rengaine tous azimuts : pour perdre du poids, évitez le gras. Eh bien tenez-vous bien, c’est FAUX !

 

L’idée selon laquelle il faut bannir de nos apports toutes les graisses pour rester en bonne santé est fausse et peut même s’avérer délétère pour l’organisme, à court comme à long terme ! Les dernières recherches sur ce macronutriment démontrent l’infinie complexité de son métabolisme, essayons déjà d’y voir un peu plus clair.

19/08/2016
La recette de la semaine: le sandwich olympique à l’avocat
/ Article

Créé par Jane Griffin, diététicienne du sport et consultante en nutrition, cette recette de sandwich équilibré est idéale pour un déjeuner d’été sur le pouce.

 

Publié le 07/08/2012
Mis à jour le 19/08/2016

26/07/2016
Poulet aux abricots et aux amandes
/ Article

Le poulet est un aliment idéal pour vous aider à maigrir ! Très peu gras et riche en protéines, il vous rassasiera et viendra enrichir votre masse musculaire plutôt que votre taux de masse grasse. Pour les amateurs de sucré salé, MonCoachingMinceur présente une recette de poulet accompagné d’abricots, de tomates et d’amandes.

29/06/2015
Le bronzage se prépare dans l’assiette
/ Article

Quel bonheur de goûter aux premiers rayons du soleil, annonciateurs des vacances et de l’été, quand le thermomètre nous sourit enfin ! Quels aliments choisir pour préparer naturellement sa peau au bronzage et le faire durer plus longtemps ?

Publié le 07/06/2012

Mis à jour le 29/06/2015

29/05/2015
Les 10 aliments detox
/ Article

Stress, alimentation déséquilibrée, pollution… le corps accumule les toxines et vous le fait savoir : vous vous sentez fatigué(e), irritable, votre teint est terne et vos cheveux fragilisés.

Purifiez votre organisme et rechargez facilement et naturellement les batteries en privilégiant les aliments detox ! Energie assurée!

 

Publié le 10/01/2012

Mis à jour le 29/05/2015

13/05/2015
La recette de la semaine : la mousse au citron allégée
/ Article

L’été est là, et on a envie de fraicheur et de légèreté ! Pour finir en douceur un bon repas, rien de tel qu’un dessert aérien et fruité comme cette mousse au citron poids plume. Dégustez ce dessert sans culpabiliser !

 

Publié le 09/07/2015

Mis à jour le 13/05/2015

04/05/2015
La recette de la semaine : la charlotte aux fraises allégée
/ Article

Doux souvenirs d’enfance ou fringale d’été, on aime tous la charlotte aux fraises ! En voici une version subtilement allégée, grâce à un édulcorant nouvelle génération : la poudre de stevia. De quoi déguster ce dessert sans craindre pour sa ligne !

 

Publié le 13/08/2012

Mis à jour le 04/05/2015

04/05/2015
Les aliments à calories négatives : quand manger fait maigrir …
/ Article

Il existerait des aliments capables de nous faire perdre du poids; les aliments dit “à calories négatives”. Info ou intox ? Découvrez le tout de suite !

 

Publié le 31/01/2013

Mis à jour le 04/05/2015
 

12/01/2015
Les 10 aliments boosters pour un hiver en pleine forme !
/ Article

L'hiver est souvent synonyme de manque d'énergie et le froid prend le dessus sur notre corps.

Afin de réguler ce manque et de retrouver toute votre forme, pensez aux aliments qui boosteront votre hiver.

Publié le 01/03/2012

Mis à jour le 12/01/2015

19/10/2014
Les 10 aliments anti déprime et bons pour le moral
/ Article

Bien choisis, les aliments sont de vrais alliés pour l’équilibre émotionnel et la perte de poids. Découvrez les 10 aliments naturellement anti déprime !

 

Publié le 11/10/2010
Mis à jour le 20/10/2014

12/08/2014
Les graines germées, un concentré de nutriments
/ Article

Les graines germées, ces jeunes pousses vivantes à la base de l’alimentation bio et saine, renferment un trésor de nutriments. Alfalfa, pousses de betterave… Rencontre avec ces germes hypervitaminés !

20/06/2014
Le goûter, quatrième repas de la journée !
/ Article

Garant d’un bon équilibre alimentaire, allié anti grignotage et minceur, le goûter est un repas à part entière, qui doit être équilibré et structuré.

Le goûter et la collation ne sont pas réservés qu’aux enfants ! Bien au contraire, ils permettent de mieux répartir et d’équilibrer les apports alimentaires sur la journée, sans ingérer davantage de calories si vous respectez certains conseils.

16/06/2014
La recette de la semaine: Les œufs mimosa allégés
/ Article

Revisitons les œufs mimosa ! Une recette simple et rapide, avec un petit plus pour vous qui faites attention à l'équilibre alimentaire : une version allégée de la mayonnaise.

03/06/2014
La recette de la semaine : Lasagnes aux deux saumons et légumes d’été
/ Article

Ce plat gourmand et léger combine poisson et légumes dans une alliance qui incarne le soleil méditerranéen. L'été arrive ! 

02/06/2014
Comment cuisiner équilibré et pas cher
/ Article

Allier alimentation équilibrée et porte monnaie allégé, c’est possible ! Quelques conseils pour que plaisir en cuisine rime avec économies.

Grâce à quelques astuces et un minimum d’organisation, vous pourrez gérer votre budget tout en préparant des repas équilibrés de qualité.

 

Publié le 12/01/2012

Mise à jour le 02/06/2014

19/09/2013
Maigrir vite: astuces et conseils
/ Article
Un mariage, une fête, la saison des maillots de bain qui approche… nombreuses sont les raisons qui poussent à vouloir perdre du poids le plus rapidement possible pour rentrer dans ses habits. Si beaucoup d’astuces sont mises à notre disposition sur Internet, il est conseillé de faire la part des choses et de rester prudent sur son alimentation. 
 
Zoom sur quelques conseils pour gommer rapidement ses kilos superflus, leur efficacité et leurs risques.
20/09/2012
La recette de la semaine: fricassée de coquillages au curry et girolles
/ Article

Un plat simple et fort goûteux aux saveurs océanes qui prolongent l’ère des vacances… en faisant rimer rentrée et légèreté.

03/09/2012
La recette de la semaine : burgers de tomate
/ Article

Avec ces burgers légers et originaux, toute la famille pourra goûter aux joies du fast-food, sans risque pour la ligne ! Ils sont en effet composés d’un steak haché léger, parfumé aux herbes de Provence, entre deux moitiés de tomates, à servir avec une petite salade, pour un déjeuner vraiment léger.

30/07/2012
La recette de la semaine: Fromage blanc à la purée de framboises
/ Article

Des framboises et du fromage blanc 0%, associés dans une recette de dessert légère, fraîche et simple, parfaite pour un été vitaminé. A adopter à tout moment !

 

Publié le 30/07/2012

Mis à jour le 19/05/2015

29/07/2012
La recette de la semaine : les Breizh Rolls
/ Article

Voici une entrée protidique originale et goûteuse à base d’œufs, d’après une recette de Véronique Le Borgne, gagnante du concours l’Œuf de nos villages.

 

Publié le 17/07/2012

Mis à jour le 29/05/2015

23/07/2012
La recette de la semaine : les aubergines farcies aux légumes
/ Article

L’été, on profite des bons légumes du soleil pour préparer de délicieux plats végétariens, légers et pleins de saveurs, comme ces aubergines farcies.

02/07/2012
La recette de la semaine: Tartare de skrei de Norvège au citron vert
/ Article

Le skrei est un cabillaud qui vit exclusivement au nord du cercle polaire: par grande chaleur, ce délicieux poisson cuisiné version tartare saura apporter à votre assiette une bonne dose de fraîcheur.

20/06/2012
Les 10 aliments les plus antioxydants
/ Article

Les antioxydants contenus dans notre alimentation ont de nombreuses vertus : anti-rides, il préviennent aussi le vieillissement cérébral, les risques de maladies cardio-vasculaires et de cancer.

 

Présents dans les fruits, les légumes et les végétaux, les antioxydants doivent être consommés quotidiennement : les vitamines C et E, tout comme plusieurs minéraux dont le sélénium, sont essentiels à la vie. En plus des aliments riches en antioxydants, d’autres ont des propriétés qui aident notre corps à en fabriquer.

 

Qu’ils soient ingérés ou métabolisés, les antioxydants aident à lutter contre les radicaux libres, des molécules qui accélèrent le vieillissement des cellules et la dégradation de l’organisme. Des apports importants et réguliers permettent donc de ralentir l’arrivée des signes de l’âge : rides, cellulite, baisse des facultés cognitives…

14/06/2012
Les 10 aliments anti-cellulite
/ Article

Il n'y a pas que les massages et les crèmes amincissantes qui peuvent s'avérer efficaces pour lutter contre la cellulite: l'alimentation joue également un rôle fondamental. Combattre la peau d'orange, c'est combattre les facteurs qui en sont responsables: accumulation de graisses dans l’organisme, rétention d’eau, mauvaise circulation sanguine et lymphatique, etc. Voici une liste non-exhaustive des aliments à intégrer à son alimentation quotidienne pour afficher une silhouette allégée et se débarrasser de ses capitons.

11/06/2012
La recette de la semaine d'Anaël Stolz: Saltimbocca de veau aux olives
/ Article

Laissez une petite brise italienne souffler sur votre cuisine, mais tout en légèreté. Voici une belle façon de revisiter les classiques paupiettes en maintenant l’équilibre !

04/06/2012
La recette de la semaine: brochette mangue-jambon, tagliatelles de courgettes et salade de saison
/ Article

 

Envie de fraîcheur, de croquant et de couleur… et de révéler une belle peau bronzée ? Un mois avant les vacances et les premières expositions, c’est le moment idéal pour réveiller son teint et ses papilles en misant sur la simplicité d’une cuisine pour bonne mine !

28/05/2012
La recette de la semaine : Clafoutis à la rhubarbe
/ Article

Un dessert rafraîchissant qui appelle les beaux jours et éveille les papilles… avec une plante potagère d’origine chinoise?

21/05/2012
La recette de la semaine : courgettes farcies au fromage
/ Article

Une entrée chaude gourmande et équilibrée, qui fait la part belle à un légume de saison : la courgette.

 

Les beaux jours sont enfin là, et avec eux les légumes verts, dont la courgette. Essentiellement composée d’eau, elle affiche très peu de calories au compteur, tout en apportant de nombreux minéraux : potassium, magnésium, phosphore, calcium… Ses fibres douces en font un légume des plus digestes.

14/05/2012
La recette de la semaine: blanquette de veau légère
/ Article

Le veau est une viande de saison, et les légumes primeurs, riches en vitamines, fibres et minéraux sont parfaits pour fêter les beaux jours !

07/05/2012
La recette de la semaine: hareng mariné au citron vert et pamplemousse
/ Article

Voici une recette légère faisant l’apologie de la fraîcheur, mêlant le goût fin du hareng frais, similaire à celui de la sardine, au goût acidulé des agrumes.

30/04/2012
La recette de la semaine: Mille-feuilles croustillant de crabe à l’avocat
/ Article

Laissez-vous tenter par cette entrée protidique qui bluffera vos convives sans compromettre votre programme minceur !

23/04/2012
La recette de la semaine: Filets de sole sauce mangue citron vert
/ Article

Une recette qui allie raffinement et plaisir gourmand, légèreté et intérêts nutritionnels, exotisme et équilibre.

16/04/2012
La recette de la semaine: le fraisier allégé
/ Article

Un dessert pâtissier, crémeux et gourmand, garni de délicieuses fraises à maturité, pendant un régime ? C’est possible, grâce aux astuces légères de notre diététicienne.

10/04/2012
La recette de la semaine: La terrine aux trois légumes
/ Article

Une recette légère et colorée à base de carottes, de courgettes et de haricots verts : une belle façon de faire aimer les légumes aux petits comme aux grands !

02/04/2012
La recette de la semaine: Papillote de poulet aux légumes printaniers
/ Article

Enfin le printemps! Laissons entrer le soleil dans nos assiettes, c'est le moment de profiter des premiers légumes que nous apporte cette douce saison.

26/03/2012
La recette de la semaine: Le clafoutis léger aux poires
/ Article

Revisitons le moelleux gourmand d’un grand classique : le clafoutis. Une recette simplissime et rapide à réaliser, légère et économique, qui se déguste avec tous les fruits… en  un mot : incontournable !

12/03/2012
La recette de la semaine d'Anaël Stolz: Le crumble de brocoli aux amandes
/ Article

Ce mélange coloré et léger de légumes fondants et d'amandes croquantes accompagnera à merveille vos viandes et vos poissons grillés.

05/03/2012
La recette de la semaine d'Anaël Stolz: Le chou rouge farci
/ Article

Des couleurs, des saveurs, des parfums et des trésors nutritionnels : un cocktail attrayant dans une recette simple et esthétique.

23/02/2012
Le bento, un déjeuner nomade et équilibré
/ Article

Les bentos, ces paniers-repas d’inspiration nipponne, sont à la mode, et c’est tant mieux : pratiques et équilibrés, ils offrent une immense variété de possibilités à ceux qui aiment manger sur le pouce.

20/02/2012
La recette de la semaine d'Anaël Stolz: Tandem de chèvre et poire en aumônière
/ Article

Cette entrée croustillante saura éveiller vos papilles avec son doux mélange salé-sucré.

13/02/2012
La recette de la semaine d'Anaël Stolz: Les Saint Jacques d’Aphrodite
/ Article

Pour la Saint-Valentin, Anaël Stolz vous a concocté une recette aphrodisiaque à base de coquilles saint-jacques flambées et d’épices.

10/02/2012
Guide des aliments aphrodisiaques
/ Article

Comment mettre toutes les chances de votre côté pour embraser vos sens le temps d’un dîner ? Devenez les virtuoses de la séduction gastronomique grâce à ce guide des ingrédients piqués par la flèche de cupidon.

01/02/2012
Les additifs alimentaires à la loupe
/ Article

De la fourche à la fourchette, les aliments que nous consommons subissent aujourd’hui de nombreuses transformations, conduisant les industriels à employer une grande variété d’additifs alimentaires.

26/01/2012
Les 10 aliments les plus riches en fibres
/ Article

Les fibres alimentaires, incontournables alliées de la maîtrise de votre poids ? C’est incontestable…Parce qu’elles jouent de multiples rôles dans l’organisme dont celui de prolonger l’effet de satiété et donc limiter vos apports énergétiques et retarder vos sensations de faim !

25/01/2012
Les atouts des graines de soja
/ Article

Les graines de soja, à ne pas confondre avec les germes de soja ou haricot mungo que nous aimons croquer en salade, sont riches d'atout nutrititionnels à découvrir.

24/01/2012
Les additifs alimentaires en questions
/ Article

E120, E201, E314... Derrière ces noms de codes se cachent des additifs alimentaires dont notre nourriture moderne est truffée: que sont-ils? A quoi servent-ils? Sont-ils dangereux pour la santé?

18/01/2012
Décrypter les informations nutritionnelles
/ Article

Lire et comparer les étiquettes des produits alimentaires peut vous aider à mieux équilibrer votre alimentation.

16/01/2012
La recette de la semaine d'Anaël Stolz: Le saumon en papillotte de chou
/ Article

Habillons le saumon pour l’hiver grâce à cette savoureuse recette, aussi esthétique que diététique.

05/12/2011
Les effets des régimes, prochaine étape de l’étude NutriNet Santé
/ Article

Quel lien statistique entre alimentation et surpoids ? Comment étudier les conséquences réelles des régimes ? Eléments de réponse avec le Pr Hercberg, directeur de l’étude NutriNet Santé.

16/11/2011
Le petit-déjeuner : un repas indispensable pour tous !
/ Article

Le petit-déjeuner est souvent négligé ou pris sur le pouce… Pourtant il est le meilleur atout nutritionnel d'une bonne journée pleine d'énergie!

16/11/2011
5 questions à Anaël Stolz, diététicienne
/ Article

Comment apprendre à manger varié et équilibré ? Anaël Stolz, notre experte Nutrition, vous livre les clés d’un changement durable de votre régime alimentaire.

06/10/2011
Les aliments minceur et beauté de l’automne
/ Article

Saison de nombreux légumes « oubliés » mais riches en bienfaits, l'automne garnit nos assiettes de trésors santé, minceur et beauté !

04/10/2011
10 conseils anti-ballonnements pour une digestion légère
/ Article

Ventre gonflé, ballonnements, flatulences, comment limiter l’inconfort digestif et retrouver un ventre plat ?

29/05/2011
Équivalences nutritionnelles et équilibre alimentaire
/ Article

La variété est la clé d’une alimentation équilibrée et d’un régime réussi. Détail des équivalences nutritionnelles des aliments.

28/05/2011
Des idées pour un apéritif léger
/ Article

Bières, sodas, cacahuètes et saucisson à répétition font rapidement prendre du poids. Comment profiter de l’apéritif, même pendant un régime ?

18/04/2011
Pourquoi alcool et régime ne font pas bon ménage
/ Article

Dangereux pour la santé et néfaste pour la ligne, l’alcool, très calorique, doit être consommé de manière particulièrement modérée.

22/03/2011
Les 10 aliments les plus rassasiants
/ Article

Les périodes de régimes, souvent restrictives, peuvent nous laisser… sur notre faim. Cette sensation est un mécanisme très complexe qui dépend de nombreux paramètres, dont les besoins énergétiques et le rassasiement. Ce dernier est directement lié aux aliments que l’on ingère. Certains calent rapidement, mais sur une courte période, d’autres incitent à manger davantage et certains autres permettent de tenir jusqu’au repas suivant.

 

14/02/2011
Les 10 aliments anti eau
/ Article

L’eau, le principal composant de notre corps, est régulée par un système hormonal complexe qui agit sur les reins.

Lorsque cette mécanique de précision n’est plus aussi efficace, de l’eau en excès s’installe dans les tissus : vous vous sentez alors « gonflé(e) », vous faites de la rétention d’eau.

Afin de réactiver son élimination, misez sur les aliments anti eau !

10/05/2011
Les céréales de petit-déjeuner
/ Vrai-Faux
Les céréales sont-elles synonymes de petit-déjeuner équilibré?
15/12/2016
10 bonnes raisons de faire de la course à pied
/ Article

Courir … c’est le propre de la femme qui veut rester en forme. Mais c’est bien plus que ça. Voici dix bonnes raisons pour s’y mettre

13/09/2016
Natation : quelle nage est faite pour moi ?
/ Article

Papillon, dos, brasse ou crawl : chaque nage a ses bienfaits. La natation est un excellent sport pour perdre du poids et se muscler. Selon votre profil et vos attentes, découvrez quelle nage est la plus adaptée pour vous !

 

Publié le 08/08/2013

Mis à jour le 13/09/2016

13/11/2015
Courir en hiver: pourquoi ne pas se mettre au tapis de course?
/ Article
Une envie de jogging? On vous le répète souvent par ici: la course permet de travailler votre endurance et vous maintient en forme! Oui mais voilà, le temps hivernal n’est pas vraiment propice à cette activité en plein air.
 
Alors pour vous permettre de continuer votre sport favori malgré les aléas de la saison, il existe une alternative idéale: le tapis de course.
 
Publié le 05/11/2013
Mis à jour le 13/11/2014
03/07/2015
6 exercices pour des fesses parfaites
/ Article

Envie de galber vos courbes et d’afficher un postérieur voluptueux mais ferme avant l'été, digne d’une star sur tapis rouge ? Notre coach sportif, Tristan Arfi, vous livre son programme d’exercices spécial fessiers en vidéo.

 

Publié le 14/06/2011

Mis à jour le 03/07/2015

06/02/2015
Mincir en pédalant avec l’aquabiking
/ Article

Cumulant les bienfaits du vélo et de la natation, l’aquabiking est le sport idéal pour mincir et se tonifier. Pratiquable en toute saison, ce sport deux en un est forcément bénéfique.

 

Publié le 21/11/2011

Mis à jour le 06/02/2015

26/08/2014
Les it-sports de la rentrée
/ Article

Quels sont les sports qui remportent tous les suffrages cet automne?

04/07/2014
Les conseils minceur de Matthieu VERNERET, coach sportif
/ Article

MonCoachingMinceur.com a rencontré Matthieu Verneret, coach sportif en ligne. Il vous explique en quoi consiste le coaching sportif et vous éclaire sur la bonne démarche de perte de poids à envisager. Ses convictions concernant la minceur et l’alimentation se rapprochent fortement de ce que nous estimons être l’approche idéale.

 

Sport, équilibre alimentaire, patience et motivation sont ses mots d’ordre !

10/06/2014
7 exercices pour un ventre plat
/ Article

Envie d’afficher un joli ventre plat pour cet été ? C’est maintenant que cela se joue, avant le challenge du maillot  ! Notre coach sportif, Tristan Arfi, a conçu pour vous un programme d’exercices spécial abdominaux et gainage.

09/06/2014
5 questions à Tristan Arfi, coach sportif
/ Article

Comment s'entretenir et perdre du poids en faisant du sport ? Tristan Arfi, notre coach sportif, fait le point avec vous sur les idées reçues et les bonnes pratiques.

 

27/07/2012
La cérémonie d'ouverture des JO, c’est aujourd’hui !
/ Article

Les Jeux olympiques d'été de Londres débutent officiellement en ce vendredi. À partir d'aujourd'hui jusqu'à la clôture des Jeux le 12 Août, les 204 délégations participantes vont s'affronter sur 26 sports différents. Qui remportera le plus de médailles d'or ?

26/07/2012
Faire du sport quand on est en surpoids
/ Article

Quelles activités sportives sont adaptées aux personnes en surpoids ? Tristan Arfi, notre coach forme, livre ses conseils pour se dépenser sans se blesser.

04/07/2012
Fitbit Ultra : un coach électronique pour brûler plus de calories
/ Article

L’activité physique est essentielle pour perdre du poids durablement, mais comment comptabiliser ses dépenses énergétiques et se motiver à bouger plus? Avec le coach électronique Fitbit Ultra dans votre poche toute la journée, chaque mouvement compte.

25/06/2012
Le 10 km L’Equipe 2012 : l’endurance à la fête de Paris à Fréjus
/ Article

Ce week-end, Fréjus, Lyon et Paris ont vécu au rythme du 10 km L’Équipe. Des milliers de coureurs se sont rassemblés pour participer à cette épreuve et célébrer le début d’un été riche en actualités sportives.

11/06/2012
12 exercices pour gainer vos abdos avec l'Abdo Gain Domyos
/ Article

L'AbdoGain est l'une des dernières innovations de Domyos, la marque de fitness de Décathlon. Cet accessoire de gym en forme de soucoupe renforce le travail de gainage de la ceinture abdominale. Voici douze exercices spécifiques pour bien utiliser l'Abdo Gain et vous dessiner un joli ventre plat.

22/05/2012
4 exercices pour travailler sa posture
/ Article

Vous avez tendance à vous recourber, vous ne savez pas vous tenir droit ? Bref, vous n'aimez pas votre posture. Notre coach sportif, Tristan Arfi, vous a préparé un programme d’entraînement spécial posture, afin d'améliorer votre façon de vous tenir .
 

26/04/2012
8 cures de thalasso spéciales minceur
/ Article

Dans l’Hexagone ou à l’étranger, voici notre sélection de cures de thalasso minceur pour toutes les bourses.

18/04/2012
4 exercices pour des cuisses galbées
/ Article

L’été sera bientôt là, qui rime avec jupes raccourcies et petit bikini… Vous complexez à cause de vos cuisses pas assez fermes à votre goût ? Notre coach sportif, Tristan Arfi, vous a préparé un programme d’entraînement spécial cuisses, pour afficher des jambes fines et musclées toute l’année.

29/03/2012
De la gym en plein air avec Fit Tonus
/ Article

Notre partenaire Fitness Plein Air, le spécialiste des cours de sport dans les parcs et jardins, vous propose sa formule Fit Tonus, pour attaquer le printemps en pleine forme.

09/03/2012
5 exercices pour des bras fermes
/ Article

Les beaux jours reviennent et vous aimeriez bien dévoiler vos épaules, mais vous hésitez, à cause de vos bras ? Notre coach sportif, Tristan Arfi, vous livre son programme d’exercices spécial fermeté en vidéo.

11/01/2012
La zumba: mincir en dansant
/ Article

La zumba figure depuis quelques mois en tête de beaucoup de programmes de salle de fitness... En quoi consiste ce nouveau sport tendance et quels sont ses bienfaits?

10/10/2011
Le palper rouler: l'arme fatale contre la cellulite
/ Article

Cellulite, peau d’orange… peu de femmes y échappent et toutes n’ont qu’une envie, s’en débarrasser ! Aux huiles, séances de sport et menus équilibrés, vient s’ajouter une technique : le palper rouler.

23/05/2011
Les étirements, un booster de résultat
/ Article

Les étirements sont les alliés incontournables du sportif, car ils permettent d'optimisier les résultats de l'effort et de minimiser les courbatures du lendemain. Explications, conseils et astuces de notre coach pour réparer votre corps après l'exercice.

20/05/2011
Faire du sport au bureau
/ Article

Comment allier la vie de bureau et la vie sportive?

22/08/2016
5 résolutions minceur pour la rentrée
/ Article

Finies les vacances! On reprend le fil et on se fixe des objectifs...

Des objectifs raisonnables pour une rentrée sous le signe du plaisir et du bien-être.

Publié le 04/09/14

Mis à jour le 22/08/16

24/03/2016
Conseil Psycho : comment accepter ses formes féminines ?
/ Article

La mode est aux mannequins filiformes, mais moins de 10% des Françaises rentrent dans une taille 36… Comment aimer un corps qui ne correspond pas aux diktats des magazines ?

 

Mis à jour le 24/03/2016

29/07/2015
Kris, 55 ans, "Ca a été assez rapide comme perte de poids. C'était vraiment efficace"
/ Article

Kris nous raconte son programme minceur intégral

 
Kris, 55 ans, est une femme très active qui souhaitait perdre quelques kilos disgracieux qui la dérangeaient. Si elle a déjà essayé de les éliminer avec une autre méthode, celle-ci se trouvait être trop générale et pas assez individualisée. Elle a alors trouvé ce qui lui convenait et s’est lancée dans le programme de MonCoachingMinceur.com. 
 
Découvrez son témoignage
 
Ce témoignage reflète une expérience individuelle qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.
15/06/2015
Maigrir avec Copine de Régime
/ Article

Entamer une démarche de perte de poids est un premier pas important ainsi qu’une marque de courage et de volonté. Mais, malgré toute cette bonne volonté et les efforts que l’on veut faire, cela peut vite devenir difficile et le manque de motivation peut se faire sentir avec le temps. MonCoachingMinceur.com vous fait part de sa découverte du site Copine de régime, un forum sur lequel vous pourrez échanger et partager sur votre régime avec d’autres personnes dans le même cas! Un site à découvrir tout de suite !

29/05/2015
Mode de vie: comment rester zen à quelques semaines du bikini ?
/ Article

A l’approche de la plage, la pression se fait de plus en plus forte sur les femmes qui affichent quelques rondeurs, et la perspective des vacances perd de son charme.

 

Pulié le 12/06/2012

Mis à jour le 29/05/2015

13/05/2015
Conseil Psycho : comment faire face au regard des autres ?
/ Article

Quand on entame une démarche de perte de poids, réussir à prendre de la distance par rapport au regard des autres est un des premiers pas vers le succès, mais comment faire ?  Ne soyez plus victime de votre poids !

 

Publié le 29/02/2012
Mis à jour le 13/05/2015

24/04/2015
Aude, 34 ans, "Le régime n'a pas été difficile en soi, j'étais très motivée à maigrir"
/ Article

Aude nous raconte son programme minceur intégral

 
Aude, 34 ans, n’avait pas une alimentation très stable. Entre les repas d’affaires, un manque d’activités sportives et des problèmes personnels, les kilos se sont accumulés. Aude s’est donc lancée dans le programme de MonCoachingMinceur.com pour prendre un nouveau départ. Perdre du poids faisait partit de ses bonnes résolutions et elle est parvenu à les tenir.
 
Découvrez son témoignage
 
Ce témoignage reflète une expérience individuelle qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.
23/04/2015
David, 31 ans, "J'ai changé ma vie à 200%"
/ Article

David nous raconte son programme Minceur Intégral

 
David, 31 ans, travaille dans le cinéma et la photographie. Il souhaitait perdre du poids et se débarrasser de ses complexes. Après avoir essayé plusieurs méthodes, il avait besoin d’un soutien psychologique pour parvenir à son but. Loin d’avoir une alimentation exemplaire, David s’est pris en main et s’est lancé dans le programme de MonCoachingMinceur.com pour enfin se sentir mieux dans son corps.
 
Découvrez son témoignage.
 
Ce témoignage reflète une expérience individuelle qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.
20/04/2015
Dominique, 65 ans, “Je me suis très vite mise au pli et j’ai vite perdu mes mauvaises habitudes”
/ Article

Dominique nous raconte son programme minceur intégral

Dominique, 65 ans est une retraitée qui cédait un peu trop souvent au grignotage. La ménopause ne l’a pas épargné et cette période lui a fait prendre plus de kilos qu’elle n’en n’avait. Lorsqu’elle a commencé à ne plus se sentir à l’aise dans ses vêtements, Dominique s’est décidée à entamer le régime de MonCoachingMinceur.com pour retrouver sa forme d’avant.
 
Découvrez son témoignage.
 
Ce témoignage reflète une expérience individuelle qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.
01/04/2015
Coralie, 21 ans : “Je n’ai pas eu l’impression de faire un régime”
/ Article

Coralie nous raconte son programme Minceur Intégral

 
Coralie, étudiante de 21 ans, travaille dans la petite enfance. Issue d’une famille où l’embonpoint est courant, elle souhaitait perdre du poids même si cela n’était pas un soucis primordial. Son alimentation avait un peu un effet yoyo. Parfois équilibrée, parfois pas du tout, elle a souhaité mettre fin à cette instabilité nutritionnelle pour retrouver un poids plus convenable. Elle s’est alors lancée dans le programme de MonCoachingMinceur.com pour retrouver de jolies courbes et se sentir mieux dans son corps.
 
Découvrez son témoignage. 
 

Ce témoignage reflète une expérience individuelle qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.

23/03/2015
Conseil Psycho: comprendre les compulsions alimentaires
/ Article

Pourquoi certains connaissent d’irrépressibles envies de se remplir de nourriture ? Sucreries, encas trop riches en graisses...  Tant d'aliments qui peuvent faire culpabiliser. Comment lutter contre ces compulsions et retrouver un équilibre ?

 

Publié le 18/06/2014

Mis à jour le 23/03/2015

23/02/2015
Thalasso : les bienfaits de l’eau de mer
/ Article

Une cure de thalassothérapie, en plus des soins à base d’eau de mer, de boues et d’algues marines, c'est une parenthèse de détente et de bien-être qui aide à se recentrer sur soi et à repartir du bon pied. Apprenez-en plus et découvrez une autre façon de vous détendre.

 

Publié le 25/04/2012

Mise à jour le 23/02/2015

06/02/2015
Le poids de la culpabilité
/ Article

Le sentiment de culpabilité vis-à-vis de la nourriture empêche de maigrir durablement, mais joue aussi un rôle important dans la prise de poids. Contrairement à ce que l'image de notre société tend à renvoyer, la minceur et le surpoids n'ont pourtant rien à voir avec des qualités morales. Alors comment ce cercle vicieux se met-il en place, comment le rompre et retrouver la sérénité face à son assiette ?

 

Publié le 27/10/2011

Mis à jour le 06/02/2015

12/01/2015
Conseil psycho : pourquoi la nourriture est-elle un réconfort ?
/ Article

Si on s'ennuie, si on a une baisse de moral ou que quelque chose nous tracasse, on a tendance à se ruer sur cette nourriture sucrée.

Pourquoi ?

Publié 22/05/2012

Mis à jour le 12/01/2015

 

27/09/2014
Christophe, 35 ans : “Mon corps s’est comme réglé tout seul”
/ Article

Christophe nous raconte son programme minceur intégral

 

Christophe est un homme actif qui avait de mauvaises habitudes alimentaires. Pas de petit-déjeuner, repas trop copieux le soir, addiction au sucre… Grâce au programme minceur intégral, il a pu dire au revoir à ses démons et se confie sur sa perte de poids impressionnante qu’il compte bien garder intacte.

 

Ce témoignage reflète une expérience individuelle, qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.

 
 
02/07/2014
Mode de vie : le sucre est-il une drogue ?
/ Article

On aime tous le sucré depuis tout petits : c’est inné. Mais certains développent une attirance pour le glucose qui confine à la dépendance - on parle même parfois d’addiction au sucre. Comment apprécier à nouveau le sucre avec modération ?

 

01/06/2014
Conseil psycho : maigrir va-t-il m’aider à réussir au travail ?
/ Article

Calories, poids de forme, sveltesse... Nous vivons dans un monde qui survalorise la minceur, à laquelle on attribue bien volontiers des qualités morales : dynamisme, volonté, rigueur… Quelques kilos en moins changent-ils un destin professionnel ?

 

Publié le 02/05/2012

Mis à jour le 03/06/2014

 
24/07/2012
Aurélie, 26 ans : "J'ai atteint mon objectif plus facilement que prévu"
/ Article

 

Aurélie nous raconte son Programme Minceur Intégral.

 

A 26 ans, Aurélie avait déjà essayé toutes sortes de solutions pour essayer de perdre les kilos en trop qui la gênaient, mais sans succès. Elle s’est laissée tenter par le programme minceur Intégral de MonCoachingMinceur.com et a réussi à perdre plusieurs tailles de vêtements en quelques mois, sans se priver.

 

 

 

18/06/2012
Femmes enceintes au régime : les clés de la polémique
/ Article

Le contrôle du poids des femmes enceintes fait débat : si le surpoids fait bien courir des risques aux futures mamans et à leur bébé, observer un régime draconien pour ne pas grossir avant l’accouchement est tout aussi déconseillé.

10/05/2012
Non aux régimes frustrants, oui à l’équilibre alimentaire, selon l’étude NutriNet Santé
/ Article

Une nouvelle série de chiffres issus de l’étude NutriNet Santé, qui rassemble plus de 223000 volontaires, montre encore une fois l’inefficacité des régimes restrictifs et plébiscite l’équilibre alimentaire et le coaching nutritionnel.

09/05/2012
Conseil psycho : comment concilier mon régime et les repas des enfants ?
/ Article

Vos enfants ne jurent que par les pâtes au ketchup et la pâte à tartiner, et vous n’avez pas envie de les priver parce que vous avez quelques kilos à perdre : comment faire pour suivre votre programme minceur tout en satisfaisant l’appétit de toute la famille?

17/04/2012
Conseil Psycho : comment reconnaître la sensation de satiété ?
/ Article

Pour trouver l’équilibre alimentaire, il faut savoir manger à sa faim, et pas plus. Etre capable de reconnaître la sensation de satiété, qui nous signale que nos besoins énergétiques sont satisfaits, est atout pour rester mince.

03/04/2012
Conseil Psycho : comment oublier la balance ?
/ Article

Quand on se trouve trop gros, ou qu’on commence un programme minceur, la balance peut devenir une obsession quotidienne… Pourquoi ne faut-il pas se focaliser sur les chiffres pour arriver à maigrir et comment réussir à résister à la tentation de se peser trop souvent ?

27/03/2012
Conseil Psycho : comment gérer le stress en fin de journée sans grignoter ?
/ Article

Avant le repas du soir, on a souvent très envie d’un snack salé ou sucré… Pourquoi à ce moment-là ? Comment résister à cette envie de grignoter ?

16/03/2012
Michèle, 65 ans : "J'ai renoué avec mon corps"
/ Article

 

Michèle nous raconte son Programme Minceur Intégral. 

 

Michèle a la soixantaine dynamique : responsable associative, grand-mère attentive, elle a la retraite joyeuse et mène ses journées tambour battant ! Mais derrière son rire communicatif, se cachaient encore il y a peu de douloureux complexes physiques… Désormais, allégée de quelques kilos pris à la ménopause, Michèle a retrouvé confiance en son pouvoir de séduction.

 

13/03/2012
Conseil psycho : choisir une perte de poids réaliste
/ Article

Qu’est-ce qu’un objectif minceur réaliste ? Comment savoir si on l’a atteint et accepter de ne pas pouvoir perdre plus de poids ?

22/02/2012
Conseil psycho : concilier rythme professionnel et programme minceur
/ Article

Comment allier une démarche de perte de poids avec un rythme professionnel qui ne respecte pas toujours vos besoins ?

31/01/2012
Conseil psycho : culpabilité et prise de poids
/ Article

Quel rôle joue la culpabilité dans la prise de poids ? Comment lutter contre cette émotion négative ?

13/01/2012
Jérôme, 31 ans : "Je découvre une nouvelle vie"
/ Article

 

Jérôme nous raconte son Programme Minceur Intégral. 

 

Jérôme, 31 ans est à la ville un jeune cadre à qui tout réussit. Mais dans l’assiette, c’était encore il y a peu un grand adolescent, adepte de junkfood à tout heure… Sans le métabolisme ultra-dynamique d’un jeune en pleine croissance. Résultat, en quelques années, une dizaine de kilos en trop s’étaient sournoisement installés. Mais Jérôme a décidé de réagir, et grâce au Programme minceur intégral, c’est toute sa façon de manger qui a changé.

02/01/2012
Quand sommeil et obésité sont liés
/ Article

De nombreux chercheurs ont réussi à établir un lien entre le manque de sommeil et le surpoids.

05/12/2011
Julie, 34 ans : "Je souhaitais perdre mes kilos de grossesse"
/ Article

 

Julie nous raconte son Programme Minceur Intégral.

 

Julie est une jeune maman épanouie de 34 ans. Mais depuis la naissance de son petit Mattéo, il y a 3 ans, sa courbe de poids s’était emballée, malgré ses efforts pour reprendre le contrôle de son assiette. Grâce à MonCoachingMinceur.com, c’est désormais chose faite.

 

30/11/2011
Tous libres-mangeurs? Rencontre avec Florence Pujol
/ Article

Consommer ce qu’on veut sans jamais prendre de poids ? Pour Florence Pujol, c’est possible, à condition d’accepter ses émotions, pour passer à table l’esprit libre.

18/10/2011
Karene, 39 ans : "J'ai perdu du poids sans me priver"
/ Article

Karene nous raconte sa phase Comportementale.

 

Karene a 39 ans, trois enfants et une histoire compliquée avec la nourriture. La phase comportementale du programme intégral de moncoachingminceur.com était faite pour elle !

27/08/2011
Louise, 34 ans : "J'ai découvert la faim et la satieté"
/ Article

 

Louise nous raconte son Programme Minceur Intégral.

 

Apprendre à écouter son corps, faire confiance à ses sensations, sortir de la restriction cognitive: c’est le défi qu’a remporté Louise il y a quatre ans. Depuis, elle mange l’esprit libre, et n’a plus jamais pris un gramme.

 

 

10/07/2011
Ophélie, 26 ans : "Je n'ai pas repris les kilos que j'ai perdus"
/ Article

 

Ophélie nous raconte son Programme Minceur Intégral. 

 

Ophélie, 26 ans, a déclaré la guerre à ses kilos en trop à la fin d’une adolescence marquée par les excès de malbouffe. Résultat : beaucoup de poids perdu et autant de repris ! Mais aujourd’hui, grâce au Programme Minceur Intégral, cette belle plante d’1,77 m affiche une silhouette svelte, allégée de plusieurs kilos… Pour de bon.

14/05/2011
Mathilde, 28 ans : "J'ai retrouvé le plaisir de manger"
/ Article

 

Mathilde nous raconte son Programme Minceur Intégral.

 

De la malbouffe à un engagement fort en faveur du bio et de la cuisine faite maison, Mathilde, 28 ans, a transformé son alimentation du tout au tout. Prise de conscience, apprentissage, plaisir retrouvé et poids maîtrisé : elle revient pour nous sur les étapes qui l’ont menée à l’équilibre alimentaire.

08/11/2010
En finir avec les croyances alimentaires
/ Article

Les croyances alimentaires sont des convictions irraisonnées qui conditionnent en grande partie notre façon de manger. Certaines sont fondées, d’autres non : voici quelques conseils pour faire la part des choses et cultiver la sérénité face à notre assiette.

15/07/2016
Maigrir selon la naturopathie
/ Dossier
La naturopathie regroupe l’ensemble des médecines douces visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens naturels (hygiène de vie, diététique, massages, phytothérapie, etc.).
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