Votre suivi quotidien psychoalimentaire !

Le bilan quotidien, reflet de votre ressenti et de vos émotions !

Le bilan quotidien est un questionnaire essentiel à votre suivi.

Il permet à nos coachs d'analyser votre ressenti et vos émotions au cours du programme minceur intégral.

C'est à l'aide de ce bilan que notre équipe d'experts pourra élaborer vos consignes et coaching du lendemain.
Il est donc nécessaire de le remplir chaque jour !
C'est d'ailleurs dans le bilan quotidien que vous nous indiquez si vous avez consommé ou non un joker.


Votre carnet alimentaire, prendre conscience de ce que vous mangez !

A la suite de vos repas, vous pouvez indiquer dans votre carnet alimentaire ce que vous avez consommé au cours de la journée. C'est à la fois votre aide mémoire et notre outil de suivi !
Si vous êtes dans la phase comportementale du programme minceur intégral, il est indispensable de le remplir.