Brèves: l'actualité minceur et bien-être
2000 calories en vidéo par Buzzfeed
Le 04/04/2013 par Lise Petit
D’après les apports nutritionnels conseillés, les besoins énergétiques d’une personne par jour sont de 2000 calories. Buzzfeed a imaginé une vidéo “What Does 2000 calories look like ?”
Après La série de photos : 200 calories, ni plus ni moins conçue par WiseGeek, Buzzfeed a mis en scène à travers une vidéo intitulée “What Does 2000 calories look like”, des aliments du quotidien représentatifs de 2000 calories.
De quoi être désormais précis dans la pesée de ses aliments pour respecter les recommandations énergétiques journalières !
Découvrez grâce à cette vidéo à quoi ressemblerait nos “repas” si nous devions manger 2000 calories d’un même aliment. Quantités, proportions, tout y est !
Vous apprendrez de façon amusante que 2000 calories sont comprises dans 19 bananes, 60 carottes, 26 oeufs, 285 amandes mais aussi dans une pizza seulement. Pas question pourtant, de prendre la vidéo au premier degré : s’il vous prenait l’envie de manger uniquement 6,5 avocats dans une journée, vous pourriez souffrir de carences...
Une vidéo pleine de couleurs, à la fois ludique et étonnante, et qui nous donne l’eau à la bouche.
