Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Dimanche, on s’initie au Qi Gong
Le 29/03/2012 par Marie Lascaux
Ce dimanche 1er avril 2012 auront lieu les Grandes Rencontres Régionales du Qi Gong, à l’initiative de la Fédération Française de Wushu, art énergétiques et martiaux chinois.
Connaissez-vous le Qi Gong ?
Cet art énergétique chinois très doux, vieux de 7000 ans, est à la portée de toute la famille, des plus jeunes au séniors. Fondé sur les techniques de maîtrise du souffle et des énergies, il permet d’harmoniser le corps, la respiration et l’esprit. Pratiqué régulièrement, le Qi Gong est réputé favoriser le bien-être physique et mental, et favoriser la concentration et la mémoire.
Ce dimanche, les experts du Qi Gong proposent des ateliers de réflexion et d’information, et des temps de pratique pour découvrir à la fois l’esprit et la forme de cette discipline ancestrale.
Où ? Gymnase Max Rousié, 28 rue André Bréchet, 75017 Paris
Et également en région : Alsace, Aquitaine, Midi-Pyrénées, Nord-Pas-de-Calais, Normandie, Pays de Loire, Picardie, Rhône-Alpes.
Horaires : 9h30-18h