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La papaye
La papaye est une excellente source de vitamine C et de potassium.
Elle est aussi riche en acide folique (vitamine B9) et en bêta-carotène. Il peut donc être intéressant d'en consommer de temps à autres.
En France, on la trouve sur certains étals de marchés ou dans des boutiques spécialisées en produits exotiques.Elle appartient à la liste orange des aliments du régime Intégrale de moncoachingminceur.com.
En Bref
La papaye est une excellente source de vitamine C et de potassium.
Elle est aussi riche en acide folique (vitamine B9) et en bêta-carotène. Il peut donc être intéressant d'en consommer de temps à autres.
En France, on la trouve sur certains étals de marchés ou dans des boutiques spécialisées en produits exotiques.Elle appartient à la liste orange des aliments du régime Intégrale de moncoachingminceur.com.
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