Les Guides MonCoachingMinceur: Psycho
Principe de plaisir-déplaisir
Les tensions, qui rompent l’équilibre de l’organisme ou notre sentiment de sécurité émotionnelle, nous sont pénibles. Nous cherchons donc à les résoudre en recherchant l’objet susceptible de satisfaire notre besoin, de préférence par les voies les plus faciles et les plus courtes. En cas d’obstacle, ou d’interdiction, nous empruntons des chemins détournés. Ces nouvelles voies peuvent passer par la sublimation, dans le fantasme ou dans le rêve, le transfert ou la compensation : le recours à la nourriture pour combler un manque affectif est un bon exemple. Voir aussi : Plaisir
Commentaire du psy
Les tensions, qui rompent l’équilibre de l’organisme ou notre sentiment de sécurité émotionnelle, nous sont pénibles. Nous cherchons donc à les résoudre en recherchant l’objet susceptible de satisfaire notre besoin, de préférence par les voies les plus faciles et les plus courtes. En cas d’obstacle, ou d’interdiction, nous empruntons des chemins détournés. Ces nouvelles voies peuvent passer par la sublimation, dans le fantasme ou dans le rêve, le transfert ou la compensation : le recours à la nourriture pour combler un manque affectif est un bon exemple. Voir aussi : Plaisir
Les derniers
guides
guides
Aliments
La rhubarbe
Nutriments
Les vitamines
Régimes
Le régime soupe ou régime « brûle-graisses »
Sports
Le Yoga