Les Guides MonCoachingMinceur: Régimes
Le régime Mayo
Avantages :
Avantages et inconvenients
Avantages :
- Une perte de poids importante et rapide
- Un régime économique, facile à appliquer et qui nécessite peu de préparation culinaire.
- Aucune phase de stabilisation entrainant une reprise de poids systématique.
- Carences, fatigues, lassitude, sensation de faim
- Risques importants pour la santé si le régime dure plus de deux semaines.
Les derniers
guides
guides
Aliments
La rhubarbe
Nutriments
Les vitamines
Régimes
Le régime soupe ou régime « brûle-graisses »
Sports
Le Yoga