Les Guides MonCoachingMinceur: Sports
La danse orientale
Echauffement de 10 min Corps de séances : mouvements de bases
Les exercices
Echauffement de 10 min Corps de séances : mouvements de bases
- le huit oriental (en hauteur, vers le bas, en avant, en arrière)
- le shimy
- le twister
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Aliments
La rhubarbe
Nutriments
Les vitamines
Régimes
Le régime soupe ou régime « brûle-graisses »
Sports
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