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La mayonnaise
En règle général, la proportion d’huile dépasse les 80%.
La mayonnaise est donc une sauce très riche en graisses, à préférer dans sa version allégée à 10% de matières grasses et a toujours consommer avec modération !
Elle appartient à la liste rouge des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
En Bref
En règle général, la proportion d’huile dépasse les 80%.
La mayonnaise est donc une sauce très riche en graisses, à préférer dans sa version allégée à 10% de matières grasses et a toujours consommer avec modération !
Elle appartient à la liste rouge des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
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