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La tomate
La tomate est essentiellement constituée d’eau.
Elle doit sa belle couleur rouge à un pigment le lycopène, réputé pour son pouvoir antioxydant lorsqu'il ets consommé avec des lipides, un filet d'huile d'olive par exemple.
La concentration de lycopène dans le sang diminue les marqueurs de stress oxydatif, et réduit les risques de cancer de la prostate.
La tomate contribue à la qualité nutritionnelle du Régime Crétois réputé pour être le meilleur pour la santé. Elle appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
En Bref
La tomate est essentiellement constituée d’eau.
Elle doit sa belle couleur rouge à un pigment le lycopène, réputé pour son pouvoir antioxydant lorsqu'il ets consommé avec des lipides, un filet d'huile d'olive par exemple.
La concentration de lycopène dans le sang diminue les marqueurs de stress oxydatif, et réduit les risques de cancer de la prostate.
La tomate contribue à la qualité nutritionnelle du Régime Crétois réputé pour être le meilleur pour la santé. Elle appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
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