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La monodiète
On ne mange qu’un seul aliment à chaque repas, sans restriction de quantités. L’aliment choisi n’est pas forcément consommé à chaque fois de la même façon. On peut varier les modes de préparation : en jus, cuit, cru, en soupe, en salade, … La monodiète ne doit pas durer plus de 3 jours mais peut être répétée à plusieurs reprises en alternance avec des journées de repas normaux.
Mode d'emploi
On ne mange qu’un seul aliment à chaque repas, sans restriction de quantités. L’aliment choisi n’est pas forcément consommé à chaque fois de la même façon. On peut varier les modes de préparation : en jus, cuit, cru, en soupe, en salade, … La monodiète ne doit pas durer plus de 3 jours mais peut être répétée à plusieurs reprises en alternance avec des journées de repas normaux.
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