Les Guides MonCoachingMinceur: Sports
Le VTT
Avantages et inconvenients
Avantages :
La diversité des lieux de pratiques qui vous amène à évoluer en pleine nature.
C'est une activité accessible, avec unlaspect convivial car elle peut être pratiquée en groupe.
Inconvénients :
Cette activité est traumatisante pour les articulations (genoux, poignets), donc si vous avez des douleurs le VTT est à éviter.
Activité d’extérieur qui va dépendre du temps (A éviter en cas de pluie ou de grand froid).
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