Brèves: l'actualité minceur et bien-être
L'allaitement pour éviter les risques d'obésité
Le 31/03/2014 par Marine Quinton
Une étude menée sur 20 ans révèle que l’allaitement a un effet protecteur contre l’obésité.
20 ans de suivi pour connaître les effets de l’allaitement
Des chercheurs français ont étudié 73 enfants participant à la cohorte ELANCE (Etude Longitudinale Alimentation Nutrition Croissace des Enfants) d’abord à l’âge de 10 mois puis à l’âge de 2 ans et enfin à 20 ans. Leur poids, taille et masse graisseuse étaient évalués à chaque fois.
Le lait maternel : riche en lipides et pauvre en protéines
Et 20 ans après, l’étude confirme que l’allaitement a des effets bénéfiques contre l’obésité lorsque l’on prend en compte les apports nutritionnels jusqu’à 2 ans. Il joue également un rôle dans la diminution de graisse corporelle quand arrive la vingtaine. En cause : le fort apport en lipides que contient le lait maternel (tout en étant pauvre en protéines). Les lipides jouent un rôle essentiel dans le développement de l’enfant puisqu’elles permettent une bonne croissance et un développement rapide de leur système nerveux.
Les effets de l’allaitement se répercutent sur la santé, une fois adulte
Les deux premières années de vie seraient donc déterminantes pour la santé de l’individu. Les effets du lait maternel persisteraient jusqu’à l’âge adulte.
"Notre étude a donc montré pour la 1ère fois que si l’on prend en compte l’alimentation après la période d’allaitement, le rôle protecteur du lait maternel sur le risque de surpoids apparait clairement," déclaire Marie Françoise Rolland-Cachera, co-auteure de l'étude.
Lisez aussi :
