Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Après la zumba, découvrez l’Aqua zumba
Le 14/06/2012 par Katia Lamette
La zumba est le sport le plus tendance de l’année. C’est pourquoi Club Moving et Garden Gym n’ont pas attendus pour surfer sur la vague du phénomène en proposant d’aller plus loin encore dès fin juin.
La zumba est omniprésente dans les salles de fitness, il s’agit de suivre des enchainements de pas lents ou rapides sur de la musique latine telle que la salsa ou le reggaeton. A quelques semaines du passage à l’épreuve du bikini, les cours d’Aqua zumba vous promettent de redessiner votre silhouette à temps.
Le principe est simple : il s’agit de faire de la zumba dans une piscine. Pourquoi ? Tout simplement parce que l’idée de rester fraiche en se dépensant est appréciable, mais aussi parce que dans l’eau tout notre corps travaille. Ainsi, une séance de 30 min d’Aqua zumba permet d’éliminer 600 calories. Les cours seront dispensés par les plus grands spécialistes en la matière.
Tarif et horaires sur les sites du Club Moving ou celui du Garden Gym.