Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Bieryoga : un sport qui mousse !
Le 29/04/2016 par Ismael DIAKITE
C’est une nouvelle tendance en Allemagne : faire du yoga en sirotant une bière !
Lieux publics ou soirées privées, le Bieryoga est partout
L’idée est simple mais originale. Que fait-on pendant un cours de Bieryoga ? On utilise sa canette de bière pour réaliser certaines positions, on boit une gorgée de temps en temps et même pendant certains mouvements !
Cette activité a été lancée à Berlin par Jhula et Emily, deux profs de yoga certifiées. Elles proposent leurs séances dans des endroits variés : lieux publics, soirées privées, fêtes d’entreprises, anniversaires, etc.
Un public jeune
Jhula fait cours en allemand et Emily en anglais, auprès d’un public jeune, motivé et beaucoup d’étudiants. D’après ces deux yogis, « la joie de boire de la bière et la méditation du yoga se complètent ».
Les postures les plus compliquées doivent être plus simples après deux ou trois gorgées de bière ! L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
A lire aussi :
- Le yoga, une discipline plus sportive qu'on ne le croit
- Pour rester en bonne santé : prenez une pinte !
- Le sport préserverait le foie d’une consommation d’alcool excessive