Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Grossesse : manger allégé augmenterait le risque de rendre notre bébé obèse !
Le 20/12/2012 par Lise Petit
Étonnant : manger allégé durant la grossesse serait dangereux pour la santé future de son bébé en favorisant le risque d’obésité
D’après Marie Françoise Rolland-Cachera, directrice de l’étude menée au sein de l’Inserm, sur l’alimentation des femmes enceintes, lors des mois de grossesse et des premières années de vie de l’enfant, les parents s’appliquent à apporter un faible taux de lipides, alors que c’est exactement l’erreur à ne pas commettre.
En effet, face à cette trop grande vigilance concernant les lipides, au moment de l’âge adulte, le retournement de situation serait immédiat : le sujet prendrait alors très rapidement des calories.
Cette volonté de manger allégé en faveur de son bébé ne serait en fait, pas une bonne technique. La limitation de la consommation de lipide du bébé aurait tendance à augmenter son risque d’être en surpoids à l’âge adulte.
Favorisez les lipides !
Marie Françoise Rolland-Cacheras nous explique pourquoi : "Ces résultats ne sont pas surprenants. Au cours de cette période précoce, l’organisme s’adapte pour prévoir l’environnement à venir. En cas de régime pauvre en lipides, le métabolisme sera programmé pour faire face aux déficits et ne sera pas préparé à faire face à des apports élevés en lipides ultérieurement".
Selon l'étude menée, les personnes qui ont reçu de faibles apports en lipide étant bébé seraient celles qui auraient le plus de masse grasse au niveau abdominal.
Pour réguler ce paradoxe, privilégiez le lait maternel, constitué à 55% de lipides. Il est aussi conseillé d’apporter une importante quantité en lipides jusqu’aux 6 mois de l’enfant, puis de réduire cet apport au fur et à mesure des années et ce, de manière progressive.