Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Les hommes maigrissent mieux que les femmes
Le 16/05/2013 par Lise Petit
Les hommes seraient avantagés dans le domaine des régimes. Voici la conclusion de l’enquête menée par une société britannique. Quels seraient les facteurs ? Découvrez les explications de l’étude.
Les hommes réussissent plus leur régime que les femmes
D’après l’enquête menée sur 1,3 million de personnes suivant un régime, les hommes perdent plus de poids que les femmes. Plus précisément, sur une même période, les hommes perdraient même deux fois plus de poids que les femmes.
L’étude britannique de la société Slimming World a publié les résultats de son étude dans le “Journal of Human Nutrition & Dietetics”.
D’après leurs résultats, après 12 semaines de régime, 91% des hommes ont perdu 5% de leur poids. D’après une précédente étude, sur la même période, seulement 53% des femmes parviendraient à ce même résultat. Il faut savoir que c’est à partir d’une perte de poids de 5% que des effets bénéfiques pour la santé sont observés chez les hommes en surpoids ou obèses.
Pourquoi les hommes maigrissent plus facilement ?
Les chercheurs de l’étude précisent que c’est parce que les hommes abordent leur régime de manière plus simple que les femmes qu’ils réussissent plus facilement à perdre du poids.
De plus, le second avantage qu’auraient les hommes serait physiologique. En effet, la masse musculaire étant plus présente chez les hommes, ce facteur les faciliterait à maigrir.
Enfin, Jacquie Lavin, auteur principal de l’étude et nutritionniste chez Slimming World explique que lors d’une démarche de perte de poids, les hommes ont tendance à se montrer plus motivés et moins cyniques que les femmes quant à l’efficacité des régimes.