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Le Gruyère
Comme tout fromage, le Gruyère est une source non négligeable de lipides et de protéines.
Sa teneur en calcium est particulièrement remarquable avec 1 g pour 100g, soit un peu plus que les apports journaliers recommandés.
Il appartient à la liste orange des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
En Bref
Comme tout fromage, le Gruyère est une source non négligeable de lipides et de protéines.
Sa teneur en calcium est particulièrement remarquable avec 1 g pour 100g, soit un peu plus que les apports journaliers recommandés.
Il appartient à la liste orange des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
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