Les Guides MonCoachingMinceur: Nutriments
Vitamine B1
Apports journaliers
Homme adulte : 1,3 -1,5 mg
Femme adulte : 1,3 - 1,5 mg
Source : PHILIPPE DOROSZ, Les vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, 2è édition, Maloine, p 32
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