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Mon Yoga Minceur par Paola Costa
Mon Yoga Minceur par Paola Costa
Notre professeur de Yoga, Paola Costa, vous présente différents exercices minceur.   
Pratiquer du Yoga pour mincir   Il y a quelques mois, MonCoachingMinceur.com rencontrait Paola Costa, professeur de Yoga à Paris pour une interview dans laquelle elle vous parlait de son métier et de la pratique du yoga.   Aujourd’hui, MonCoachingMinceur.com revient avec une série de vidéos intitulées Mon Yoga Minceur qui vous présente des exercices de yoga à réaliser chez...
6 exercices pour des fesses parfaites
6 exercices pour des fesses parfaites
Envie de galber vos courbes et d’afficher un postérieur voluptueux mais ferme avant l'été, digne d’une star sur tapis rouge ? Notre coach sportif, Tristan Arfi, vous livre son programme...
Vêtements minceur : deux nouveautés au top !
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Paraître plus mince sans faire le moindre effort, mais en enfilant un simple corsaire, c’est possible !
Courir sur la plage pendant les vacances : est-ce un bon exercice ?
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A l’approche de vos vacances à la plage, MonCoachingMinceur.com vous propose de profiter de l’environnement pour continuer à faire du sport. Expérimentez la course sur la plage pour de nouvelles sensations tout...
Les sports à pratiquer pendant les vacances d’été
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Vous partez en vacances cet été ? Et vous avez peur de reprendre vos kilos en trop ? N’ayez pas peur, MonCoachingMinceur.com vous passe en revue une petite liste des sports à pratiquer pendant vos vacances, que ce...
Prendre du poids lorsqu'on est ectomorphe
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Prendre du poids et des formes grâce au sport lorsqu'on est ectomorphe Si certaines personnes peinent à perdre du poids, d'autres, nommées communément « ectomorphes », rencontrent des...
Interview de Thibault Richard, fondateur du réseau Personal Sport Trainer
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MonCoachingMinceur.com a rencontré Thibault Richard, fondateur du réseau Personal Sport Trainer, qui regroupe des coachs sportifs personnels dans toute la France. Il nous présente son concept et revient sur son partenariat...
Aquafusion : une nouvelle activité aquatique qui mêle sport et fusion !
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“Préparez-vous à fondre”, tels sont les mots d’ordre de cette activité aquatique. L’Aquafusion est un enchaînement intensif de quatre activités dans l’eau. Un bon moyen...
Mincir en pédalant avec l’aquabiking
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Cumulant les bienfaits du vélo et de la natation, l’aquabiking est le sport idéal pour mincir et se tonifier. Pratiquable en toute saison, ce sport deux en un est forcément bénéfique.  ...
Le vélo est-il assez efficace pour mincir vite et durablement?
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L'on dit du vélo qu'il est un moyen efficace pour perdre du poids. Des études soutiennent cette thèse en démontrant non seulement ses vertus minceur, mais aussi d'autres nombreux avantages. Il est...