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Le point de côté porte bien son nom : c’est une douleur abdominale qui apparaît sur le côté du corps, en dessous des côtes. Il survient généralement pendant un effort physique. Comment l’éviter ? Comment mieux aborder la course à pied?  Découvrez nos conseils.   Publié le...
    Avez-vous déjà connu la douleur que procure un point de côté ? Lorsqu’il survient, notre séance de sport a tendance a tomber à l’eau… Alors, comment faire pour s’en débarrasser ? Comment l’éviter? MonCoachingMinceur.com vous dévoile quelques conseils et astuces très simples pour prévenir ou faire disparaître les horribles points de...
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