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Faire du sport au bureau

Comment allier la vie de bureau et la vie sportive?

Pas facile: on manque de temps, de motivation, de structures adaptées, d’idées... Beaucoup de raisons pour se laisser aller à une vie de parfait sédentaire: métro-boulot-dodo! Pourtant le sport n’est pas si loin quand on y réfléchit... Plusieurs choix s’offrent à vous, mais pour vous motiver, surtout au début, l’idéal est de trouver un partenaire...

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