pub
pub
Espace Abonnés minceurS'inscrire
Email
Mot de passe
Se souvenir de moi
Mot de passe oublié ?
moncoachingminceur.com
moncoachingminceur.com
rechercher

Articles psychologie

Marie-Thérèse, 72 ans, “C’est passé très vite car le programme me convenait très bien et mon alimentation était variée ”
Marie-Thérèse, 72 ans, “C’est passé très vite car le programme me convenait très bien et mon alimentation était variée ”
  Marie-Thérèse nous raconte son programme minceur intégral. Marie-Thérèse, 72 ans, est une retraitée qui souhaitait retrouver sa ligne et perdre ses kilos en trop. Elle était déterminée à effectuer ce programme, et ses efforts ont payé : elle a perdu 13 kilos en 8 mois....
La volonté de perdre du poids “Avant le programme je mangeais très mal : de tout et n’importe quoi, et à n’importe quelle heure. Ce qui veut dire beaucoup de grignotages tout au long de la journée, des apéritifs le soir etc ... Je ne faisais pas du tout attention à mon régime alimentaire !   Avant de tester le programme de MonCoachingMinceur.com, j’avais essayé d’autres...
Nadine, 65 ans, “Je ne me privais pas et aujourd’hui, je suis bien dans ma tête et dans mon corps”
Nadine, 65 ans, “Je ne me privais pas et aujourd’hui, je suis bien dans ma tête et dans mon corps”
Nadine nous raconte son programme minceur intégral   Nadine, 65 ans, avait l’impression de manger convenablement. Pourtant, elle prenait du poids. Lorsqu’elle s’est décidée à se...
Louise, 26 ans, “ Un conseil que j’appliquerais toute ma vie : prendre le temps de manger !”
Louise, 26 ans, “ Un conseil que j’appliquerais toute ma vie : prendre le temps de manger !”
Louise, 26 ans, est une jeune femme active vivant en Angleterre. Elle voulait perdre quelques kilos et retrouver des habitudes alimentaires plus équilibrées. Après avoir testé plusieurs régimes - sans...
Laurence, 39 ans, “Mon comportement alimentaire a complètement changé”
Laurence, 39 ans, “Mon comportement alimentaire a complètement changé”
Laurence nous raconte son programme minceur intégral   Laurence, 39 ans, a toujours eu des troubles du comportement alimentaire. Touchée par une boulimie non vomitive, elle voulait mettre fin à...
Kris, 55 ans,
Kris, 55 ans, "Ca a été assez rapide comme perte de poids. C'était vraiment efficace"
Kris nous raconte son programme minceur intégral   Kris, 55 ans, est une femme très active qui souhaitait perdre quelques kilos disgracieux qui la dérangeaient. Si elle a déjà essayé...
Quelques règles comportementales pour garder la ligne
Quelques règles comportementales pour garder la ligne
  Pour garder la ligne, il faut choisir les bons aliments mais il s’agit aussi d’adopter une nouvelle dynamique alimentaire générale, pour encadrer vos repas et en profiter pleinement. En adoptant quelques...
Maigrir avec Copine de Régime
Maigrir avec Copine de Régime
Entamer une démarche de perte de poids est un premier pas important ainsi qu’une marque de courage et de volonté. Mais, malgré toute cette bonne volonté et les efforts que l’on veut faire, cela peut vite...
Mode de vie: comment rester zen à quelques semaines du bikini ?
Mode de vie: comment rester zen à quelques semaines du bikini ?
A l’approche de la plage, la pression se fait de plus en plus forte sur les femmes qui affichent quelques rondeurs, et la perspective des vacances perd de son charme.   Pulié le 12/06/2012 Mis à jour...
Conseil Psycho : comment faire face au regard des autres ?
Conseil Psycho : comment faire face au regard des autres ?
Quand on entame une démarche de perte de poids, réussir à prendre de la distance par rapport au regard des autres est un des premiers pas vers le succès, mais comment faire ?  Ne soyez plus victime de...
Aude, 34 ans,
Aude, 34 ans, "Le régime n'a pas été difficile en soi, j'étais très motivée à maigrir"
Aude nous raconte son programme minceur intégral   Aude, 34 ans, n’avait pas une alimentation très stable. Entre les repas d’affaires, un manque d’activités sportives et des...