Les Guides MonCoachingMinceur: Aliments
Le champignon
Le champignon participe efficacement à la couverture des besoins vitaminiques, notamment du groupe B, notamment B2 et B3.
Il représente une bonne source de minéraux tels que le fer, le zinc et le sélénium.
Sa richesse en fibres favorise également le bon fonctionnement du transit. Il appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
En Bref
Le champignon participe efficacement à la couverture des besoins vitaminiques, notamment du groupe B, notamment B2 et B3.
Il représente une bonne source de minéraux tels que le fer, le zinc et le sélénium.
Sa richesse en fibres favorise également le bon fonctionnement du transit. Il appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
Les derniers
guides
guides
Aliments
La rhubarbe
Nutriments
Les vitamines
Régimes
Le régime soupe ou régime « brûle-graisses »
Sports
Le Yoga