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Le coeur de palmier
Le cœur de palmier est riche en fibres qui facilitent la digestion.
Il a également un grand interêt nutritionnel grâce à son apport en vitamines, notament en vitamines C et B9.
Son apport en sels minéraux (potassium, calcium, sodium, phosphore et magnésium) est à souligner. Il appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
En Bref
Le cœur de palmier est riche en fibres qui facilitent la digestion.
Il a également un grand interêt nutritionnel grâce à son apport en vitamines, notament en vitamines C et B9.
Son apport en sels minéraux (potassium, calcium, sodium, phosphore et magnésium) est à souligner. Il appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
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