Encyclopédie > Guide des Régimes
Le régime Zermati ou l’anti-régime
Ce régime est plutôt un moyen de réapprendre à manger. Il recentre l'individu sur ses sensations et ses systèmes de régulation, afin qu'il puisse atteindre son poids morphologique et non celui qui peut lui être imposé par les dictats agressifs de la mode.
Présentation
Ce régime est plutôt un moyen de réapprendre à manger. Il recentre l'individu sur ses sensations et ses systèmes de régulation, afin qu'il puisse atteindre son poids morphologique et non celui qui peut lui être imposé par les dictats agressifs de la mode.
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