Nutrition: équilibre, plaisir et découverte
La Camomille et ses nombreux bienfaits
Le 16/09/2015 par Pernile PINARD-LEGRY
La Camomille possède des vertus naturelles et des bienfaits utiles pour la vie de tous les jours. Les deux espèces les plus connues et les plus utilisées sont la Camomille allemande et la Camomille romaine. Ça vous intéresse ? Alors découvrons plus en détails les avantages de cette plante médicinale.
Une plante pour se soigner naturellement
La Camomille n’est pas seulement une jolie fleur, elle a des vertus médicinales reconnues depuis longtemps. En infusion, en huile essentielle ou en pommade les modes d’utilisation de la Camomille sont multiples et permettent de guérir différents maux.
Pour commencer, elle est une redoutable combattante de la migraine et a des effets bénéfiques pour certaines allergies. Ses actions anti-inflammatoire et désinfectante permettent notamment de soulager le rhume des foins : elle est très efficace en inhalation pour diminuer les démangeaisons au niveau des yeux.
La Camomille connue pour ses vertus apaisantes
Parmi toutes ses propriétés, la Camomille a des bienfaits sur la digestion et la stimule. Elle peut donc être utilisée en cas de maux intestinaux et d’aigreurs d’estomac. Pour cela elle doit être utilisée en infusion - après chaque repas principaux - ce qui aura pour effet de calmer les spasmes digestifs, l’acidité et les inflammations intestinales. De plus Mesdames, elle sera votre parfait allié en cas de règles douloureuses car elle vous soulagera naturellement en application cutanée diluée dans une huile végétale en massant le bas ventre.
Si vous êtes sujettes aux insomnies ou de nature très anxieuse, la Camomille est faite pour vous ! Prise en infusion, elle sera vous relaxer, vous détendre et ainsi vous permettre de trouver un sommeil réparateur. Et vous savez bien qu’il est très important d’avoir un sommeil de qualité pour pouvoir être en forme durant la journée.
Votre allié beauté
Elle est très utilisée dans les cosmétiques capillaires, car la Camomille renforce l’efficacité du soleil pour éclaircir vos cheveux et vous donne de beaux reflets blonds. En dehors de l’apport esthétique, un shampoing à la Camomille est efficace pour combattre les démangeaisons du cuir chevelu.
L’été la Camomille sera là pour vous ! Elle vous aidera à effacer vos disgracieux coups de soleil après une journée ensoleillée. Car connue pour ses vertus cicatrisantes, elle soulagera vos brûlures grâce à son action anti-inflammatoire. Cette plante est a utiliser en huile essentielle diluée dans une crème de jour, puis à masser sur les parties irritées. De plus, si vous avez une peau sensible et sèche, son utilisation est recommandée car elle adoucira et régénérera votre peau naturellement.
Alors mettons nous tous à la Camomille : une plante aux fabuleuses propriétés médicinales !
Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.
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