Depuis une dizaine d’années le coaching sportif à domicile s’est véritablement démocratisé en France. La demande a explosé et en parallèle de nombreux entraîneurs se sont spécialisés dans cette activité. Le problème c’est que certains coachs proposent leurs services alors qu’ils n’ont aucun statut juridique, ne sont pas assurés et parfois même ne disposent pas des diplômes requis pour exercer la profession.

En créant le réseau Personal Sport Trainer j’ai souhaité mettre en avant de véritables coachs sportifs professionnels. Chaque entraîneur qui intègre l’équipe a un statut d’indépendant, est diplômé et assuré, et bénéficie d’au moins deux ans d’expérience. C’est ainsi l’assurance pour les particuliers qui cherchent un personal trainer de bénéficier des services d’un véritable professionnel.

 

Les avantages sont multiples. Un entraîneur personnel va vous proposer un programme sur-mesure selon vos aptitudes, vos objectifs et vos disponibilités. Ensuite il va vous accompagner dans la réalisation de vos entraînements. Votre coach sera constamment à vos côtés pour vous guider dans la réalisation des exercices, corriger vos postures, et ajuster votre programme si besoin. A l’écoute, son rôle sera de vous guider et de vous motiver jusqu’à la réalisation de vos objectifs. Sans compter qu’il se déplace directement chez vous, aux jours et horaires de votre choix. Chez Personal Sport Trainer, les coachs sont disponibles du lundi au samedi de 6h à 22h. 

 

Aujourd’hui, le surpoids et l’obésité sont un véritable phénomène de société en France. La population est majoritairement sédentaire. De ce fait, énormément de personnes nous contactent afin de bénéficier d’un accompagnement dans une démarche de minceur. Seulement, beaucoup s’imaginent qu’1 à 2 heures de sport par semaine sera suffisant pour arriver à leurs fins. Or, même en utilisant les méthodes d’entraînement les plus efficaces pour perdre du gras, l’activité sportive a ses limites. Il est essentiel de combiner un programme sportif à un programme alimentaire personnalisé. C’est là que des méthodes telles que MonCoachingMinceur.com s’avèrent intéressantes.

 

Plus qu’un simple programme alimentaire, cette méthode prend en compte chaque personne dans sa globalité. Contrairement à la plupart des régimes qui proposent une alimentation restrictive et frustrante, ce qui s’avère totalement inefficace sur le long terme, MonCoachingMinceur.com s’intéresse au profil psycho-alimentaire de chacun, et propose un programme alimentaire cohérent, pour une perte de poids efficace et durable. Son approche sur la psychologie et le comportement alimentaire, ainsi que la prise en charge individualisée de chaque abonné, sont les clés du succès de cette méthode.