22 juillet 2015 - Limiter sa consommation de sucre à 5% des apports caloriques
Selon un nouveau rapport britannique, la consommation de sucre ajouté devrait être réduite à 5% des apports quotidiens et journaliers, soit eux fois moins que les dernières recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Selon un nouveau rapport britannique, la consommation de sucre ajouté devrait être réduite à 5% des apports quotidiens et journaliers, soit eux fois moins que les dernières recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
20 juillet 2015 - Obésité infantile : les enfants ne reconnaissent pas la satiété et ont une mauvaise relation à la nourriture
Selon une étude publiée dans la revue médicale Journal of Pediatric Psychology, l’obésité infantile pourrait s’expliquer notamment par une mauvaise relation à la nourriture mais aussi par l’incapacité d’écouter les signes de satiété.
Selon une étude publiée dans la revue médicale Journal of Pediatric Psychology, l’obésité infantile pourrait s’expliquer notamment par une mauvaise relation à la nourriture mais aussi par l’incapacité d’écouter les signes de satiété.
17 juillet 2015 - Manger au restaurant, un repas plus sain qu'un McDo? Peut-être pas.
On n’a pas toujours le temps de se préparer à manger pour le déjeuner tous les jours. Alors on va se laisser tenter par un restaurant, excluant les fast-food, bien connus pour être trop riches en calories et trop gras.
On n’a pas toujours le temps de se préparer à manger pour le déjeuner tous les jours. Alors on va se laisser tenter par un restaurant, excluant les fast-food, bien connus pour être trop riches en calories et trop gras.
09 juillet 2015 - Le sans gluten n'aurait d’intérêt nutritionnel que pour les intolérants
Les idées divergent en ce qui concerne le sans gluten. Ne pas en manger parce qu’on y est intolérant est une chose mais certains ont tendance à consommer des aliments sns gluten dans le but de perdre du poids et de manger plus sainement. Qu’en est-il vraiment du sans gluten lorsqu’on n’est pas intolérent ?
Les idées divergent en ce qui concerne le sans gluten. Ne pas en manger parce qu’on y est intolérant est une chose mais certains ont tendance à consommer des aliments sns gluten dans le but de perdre du poids et de manger plus sainement. Qu’en est-il vraiment du sans gluten lorsqu’on n’est pas intolérent ?