Nutrition: équilibre, plaisir et découverte
Fêtes: comment limiter les dégâts?
Le 03/12/2015 par Marine Quinton
Présentation Comment limiter les dégâts pendant le fameux repas de Noël ou du Jour de l'An?
Publié le 16/12/2013
Mis à jour le 03/12/2015
Le mois de décembre s’installe et le compte à rebours a commencé: les fêtes approchent à grand pas!
Oui mais voilà, que seraient les fêtes sans leurs copieux et délicieux repas? Pour beaucoup, Noël et Jour de l’an riment avec tentation et frustration. Alors comment se faire plaisir tout en limitant les dégâts? Les 3 étapes clé: l’avant repas, le repas et l’après repas. Suivez le guide!
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