Nutrition: équilibre, plaisir et découverte
Du soleil en hiver avec les agrumes
Le 27/11/2014 par Anaël Stolz
Présentation Fruits du soleil par excellence, les agrumes ont une place de choix sur les étals en période hivernale. Parfumés, juteux, acidulés et décoratifs, ils offrent de nombreux atouts santé.
La nature est ainsi faite que la saison des agrumes coïncide avec celle qui met notre système immunitaire à rude épreuve. Leurs quartiers juteux, riches en vitamine C, en font nos meilleurs alliés pour faire face aux agressions microbiennes et virales, aidant l'organisme à lutter contre la fatigue et le refroidissement. Nous disposons ainsi de remèdes naturels pour accroître notre résistance à l’hiver.
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