Les Guides MonCoachingMinceur: Aliments
La mandarine
La mandarine est une excellente source de vitamine C et de vitamine A.
La consommation quotidienne de deux mandarines couvre la totalité des besoins quotidiens recommandés en vitamine C.
Elle est riche en acide folique et source de potassium et de fibres. Elle appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
En Bref
La mandarine est une excellente source de vitamine C et de vitamine A.
La consommation quotidienne de deux mandarines couvre la totalité des besoins quotidiens recommandés en vitamine C.
Elle est riche en acide folique et source de potassium et de fibres. Elle appartient à liste verte des aliments du régime Intégral de moncoachingminceur.com.
Les derniers
guides
guides
Aliments
La rhubarbe
Nutriments
Les vitamines
Régimes
Le régime soupe ou régime « brûle-graisses »
Sports
Le Yoga