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Les vitamines
Les vitamines sont des substances organiques n’apportant pas de calorie. Elles sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme qui, n’étant pas capable de les synthétiser, se les procure par l’alimentation. On distingue 2 familles de vitamines
Dans quels aliments ?
Les vitamines sont des substances organiques n’apportant pas de calorie. Elles sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme qui, n’étant pas capable de les synthétiser, se les procure par l’alimentation. On distingue 2 familles de vitamines
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