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Le régime groupes sanguins
Pour chaque groupe sanguin, les aliments sont classés en trois groupes : les aliments bénéfiques, les aliments neutres et les aliments à éviter. La recommandation consiste à consommer surtout les aliments bénéfiques, très peu d’aliments neutres et aucun aliment à éviter. Le porc, le saumon fumé, la rhubarbe, le son de blé, la noix de coco, la crème glacée, les huiles de maïs et d'arachides, le poivre noir et le vinaigre. Ce régime, en plus de nous dicter quels aliments consommer et lesquels mettre de côté, décrit, les activités physiques à privilégier, les suppléments alimentaires à prendre et même le style de vie à adopter.
Principe
Pour chaque groupe sanguin, les aliments sont classés en trois groupes : les aliments bénéfiques, les aliments neutres et les aliments à éviter. La recommandation consiste à consommer surtout les aliments bénéfiques, très peu d’aliments neutres et aucun aliment à éviter. Le porc, le saumon fumé, la rhubarbe, le son de blé, la noix de coco, la crème glacée, les huiles de maïs et d'arachides, le poivre noir et le vinaigre. Ce régime, en plus de nous dicter quels aliments consommer et lesquels mettre de côté, décrit, les activités physiques à privilégier, les suppléments alimentaires à prendre et même le style de vie à adopter.
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