Les Guides MonCoachingMinceur: Régimes
Le régime hyperprotéiné
Avantages :
Avantages et inconvenients
Avantages :
- Une perte de poids rapide sans fonte musculaire
- La sensation de faim disparaît rapidement laissant place à une sensation de bien-être.
- Régimefacile à mettre en place.
- Monotonie des repas
- Risques de carences et de problèmes de constipation
- Régime difficilement conciliable avec des repas en société
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