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Le régime Weight Watchers®
Le régime Weight Watchers® est basé sur une alimentation variée et équilibrée, associée à une activité physique régulière, l’objectif étant une perte de poids régulière. Les réunions hebdomadaires ou l’inscription sur Internet permettent aux participants de se motiver mutuellement et de modifier durablement leur comportement alimentaire sur le long terme.
Principe
Le régime Weight Watchers® est basé sur une alimentation variée et équilibrée, associée à une activité physique régulière, l’objectif étant une perte de poids régulière. Les réunions hebdomadaires ou l’inscription sur Internet permettent aux participants de se motiver mutuellement et de modifier durablement leur comportement alimentaire sur le long terme.
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