Brèves: l'actualité minceur et bien-être
C’est en Ile-de-France qu’on marche le plus !
Le 28/03/2012 par Marie Lascaux
Avec près de 10 000 pas par jour en moyenne, les habitants de la région parisienne sont les plus grands marcheurs de France, selon une étude BVA/Irmes publiée hier.
Si les Français effectuent en moyenne 8937 pas par jour lors de leurs trajets quotidiens, les Franciliens se placent largement en tête du classement national, avec 9744 pas par jour et par personne.
Cette singularité de la région Ile-de-France s’explique par le recours privilégié aux transports en commun – bus, métros, tramways, transiliens… Que ce soit pour rejoindre son lieu de travail ou son établissement scolaire, faire ses courses ou vaquer à ses loisirs favoris, on se rend à pied à la gare la plus proche, à la station de métro, à l’arrêt de bus ou de tramway… Où nous attendent éventuellement en plus quelques escaliers !
Dans Paris intra-muros, la marche arrive même en tête des modes de déplacement (55,1%), devant les transports en commun (30,8%) et la voiture (7%)
En dehors de la région Ile-de-France, c’est dans le nord-ouest et dans le nord-est que l’on marche le plus (9116 et 8772 pas par jour en moyenne), et dans le sud-est et le sud-ouest qu’on se déplace le moins à pied (8635 et 8182 pas par jours en moyenne).
Pour mémoire, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande un effort de 10 000 pas quotidiens, soit environ une heure de marche, pour lutter contre le surpoids et les maladies cardio-vasculaires.