Les Guides MonCoachingMinceur: Régimes
Le régime Dukan ou le retour aux aliments des premiers hommes
Il s’agit d’un régime hyperprotéiné, riche en protéines, pauvre en lipides et en glucides. L’organisme puise ainsi dans ses réserves de graisse, l'énergie nécessaire à son fonctionnement, provoquant une perte de graisse.
Présentation
Il s’agit d’un régime hyperprotéiné, riche en protéines, pauvre en lipides et en glucides. L’organisme puise ainsi dans ses réserves de graisse, l'énergie nécessaire à son fonctionnement, provoquant une perte de graisse.
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