Les Guides MonCoachingMinceur: Régimes
Le régime Dukan ou le retour aux aliments des premiers hommes
Au cours du régime, les repas sont composés à partir d’une liste exhaustive de 100 aliments (72 protéines et 28 légumes). Il n’y a aucune restriction de quantité du moment que l’on respecte à la lettre la liste.
Principe
Au cours du régime, les repas sont composés à partir d’une liste exhaustive de 100 aliments (72 protéines et 28 légumes). Il n’y a aucune restriction de quantité du moment que l’on respecte à la lettre la liste.
Les derniers
guides
guides
Aliments
La rhubarbe
Nutriments
Les vitamines
Régimes
Le régime soupe ou régime « brûle-graisses »
Sports
Le Yoga