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De quoi sont composés les brûleurs de graisse ?

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Il n’existe pas de solution miracle pour perdre du poids, toutefois il est tout à fait possible de l’accélérer. Aujourd’hui, la prise d"une gélule brûleur de graisse composée d'éléments naturels ou chimiques est de plus en plus considérée. Avant d’en consommer,...

Index Glycémique : définition et utilisation

L'indice glycémique d'un aliment mesure sa capacité à faire grimper le taux de glucose (la glycémie) dans le sang durant les deux heures suivant son ingestion.  C'est une découverte fondamentale pour la nutrition, qui a été réalisée en 1981. Définition scientifique de...