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Recette de gaufre légère pour un régime

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Qui a dit que régime amincissant rimait avec privation ? Si vous voulez vous faire plaisir sans pour autant prendre un seul kilo, il existe différentes gourmandises light que vous pourrez manger sans modération. Si vous aimez les gaufres, voici une recette de gaufre...

Gâteau au yaourt et à la pomme – sans sucre

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Une recette parfaite pour allier minceur et plaisir ! Ce gâteau au yaourt aux pommes est idéal pour se régaler tout en prenant soin de sa silhouette. Un gâteau pour le plaisir des grands et des petits En ce mois de Novembre les pommes sont à la fête : Boskoop,...

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Quoi de mieux qu’un dessert léger, savoureux et vitaminé ? Essayez notre recette de salade de fruits pour un moment doux et sucré ! Une dose de vitamines Les fruits sont vos alliés minceur ! Sources de vitamines et de fibres, ils sont parfaits pour réaliser des...