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Qui a dit que régime amincissant rimait avec privation ? Si vous voulez vous faire plaisir sans pour autant prendre un seul kilo, il existe différentes gourmandises light que vous pourrez manger sans modération. Si vous aimez les gaufres, voici une recette de gaufre...
Une recette parfaite pour allier minceur et plaisir ! Ce gâteau au yaourt aux pommes est idéal pour se régaler tout en prenant soin de sa silhouette. Un gâteau pour le plaisir des grands et des petits En ce mois de Novembre les pommes sont à la fête : Boskoop,...
Quoi de mieux qu’un dessert léger, savoureux et vitaminé ? Essayez notre recette de salade de fruits pour un moment doux et sucré ! Une dose de vitamines Les fruits sont vos alliés minceur ! Sources de vitamines et de fibres, ils sont parfaits pour réaliser des...
Ajoutons le canard au menu, qui compte de nombreux avantages nutritionnels ! En plus d’être savoureuse, la chair du canard est naturellement riche en acides gras mono et poly-insaturés (oméga 3 et 6), qui freinent les risques de maladies cardiovasculaires et...
Même si la collation n’est pas considérée essentielle comme le petit-déjeuner, ce repas fait religieusement partie de votre routine. La plupart du temps, le problème n’est pas le manque d’envie de vous préparer des en-cas pour emporter au boulot, mais plutôt le manque...
La recette du Miam-ô-Fruit n’arrête pas de circuler sur les réseaux sociaux, en faisant beaucoup parler d’elle sur les forums. Mais pourquoi tout ce buzz ? Ce super repas bio de nom excentrique, inventé par France Guillain, composé que de fruits et de bon gras, est...
Ils sont simples et très faciles à préparer. Très nutritifs, ils sont faciles à emporter de partout. L’une des principales bases d’une alimentation saine est souvent associé à manger tout au long de la journée, en sorte à bien équilibrer les dépenses énergétiques....
L’âge ne pardonne pas, et les érections ne sont plus comme lors de la jeunesse. La dysfonction érectile est un problème commun chez la plupart des hommes à mesure qu’ils vieillissent. Dans les années 90, le Viagra est apparu dans le marché pour sauver de nombreux...
La crème à la vanille est un des desserts des plus traditionnels et intemporels. La réalisation de cette crème est très classique et ne demande que très peu d’ingrédients. C’est en mélangeant doucement un mélange d’œuf et de crème sur feu doux, jusqu’á ce qu’il...
La nouvelle tendance petit déj du moment ? Les Zoats, des sortes de « bouillies » ou d’omelettes d’avoine. Cette petite nouveauté a acquis une renommée internationale. Selon les nutritionnistes, cette recette est idéale pour le premier repas de la journée. En effet,...