La bouche sèche sans salive peut être un problème gênant et frustrant. Elle peut causer des difficultés à parler et à avaler, ainsi qu’une sensation de désagrément. Heureusement, il existe des moyens efficaces de traiter la bouche sèche sans salive et de réduire les symptômes. Dans cet article, nous allons vous aider à mieux comprendre la cause et les traitements possibles pour la bouche sèche sans salive. Nous examinerons également les bénéfices des remèdes naturels et des traitements médicamenteux, et nous vous donnerons des conseils pour vous aider à prendre les meilleures décisions concernant votre santé bucco-dentaire.

1. Causes possibles de la bouche sèche

sans salive

La bouche sèche sans salive, appelée aussi xérostomie, est un symptôme très courant et peut être dû à de nombreuses causes. Selon une étude publiée en 2005, jusqu’à 33% des patients hospitalisés souffrent de cette condition et environ 10% de la population générale est touchée. En outre, les personnes âgées sont plus à risque de développer une xérostomie que les jeunes.

Les causes les plus courantes de la xérostomie sont les suivantes :

  • les médicaments : plus de 400 médicaments peuvent causer une xérostomie, en particulier ceux qui sont utilisés pour traiter les troubles anxieux, le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, la dépression, l’hypertension, l’inflammation et la douleur chronique ;
  • l’alcool et le tabagisme : l’alcool et le tabagisme sont des facteurs de risque bien connus pour la xérostomie ;
  • les maladies : plus de 400 maladies peuvent causer une xérostomie, y compris le diabète, la sclérose en plaques, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux, le VIH, la sclérodermie, la maladie de Sjögren et la maladie de Parkinson ;
  • le stress et l’anxiété : selon une étude publiée en 2017, le stress et l’anxiété peuvent causer une xérostomie chez certaines personnes ;
  • l’environnement : l’air sec et la pollution peuvent aggraver les symptômes de la xérostomie.

La xérostomie peut également être causée par des facteurs non médicaux, tels que le port de prothèses dentaires, le brossage trop fréquent des dents et la consommation excessive de café et de thé.

2. Risques possibles associés à la bouche sèche

La bouche sèche, ou xérostomie, est un symptôme fréquent et très gênant qui peut affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Bien qu’elle ne représente généralement pas un risque grave pour la santé, elle peut avoir des conséquences sur la nutrition, la digestion et la communication. Chez certaines personnes, elle peut aussi être associée à des risques pour la santé plus graves.

D’après des études, jusqu’à 30 % des personnes âgées de plus de 65 ans souffrent de xérostomie. On estime que cette condition affecte entre 1 et 2 % de la population adulte dans le monde. Environ 40 % des personnes atteintes de cancer du côlon, du sein ou de la tête et du cou souffrent également de bouche sèche.

La bouche sèche peut entraîner une mauvaise haleine, une mauvaise digestion et une mauvaise nutrition. Les personnes qui en souffrent peuvent également avoir des problèmes de mâcher et de parler, ce qui peut être très gênant. Elle peut également augmenter le risque de caries dentaires et de maladies des gencives.

Les personnes atteintes de bouche sèche peuvent également être à risque d’infections des voies respiratoires supérieures et inférieures. Une étude a révélé que les personnes atteintes de xérostomie étaient 2,5 fois plus susceptibles d’être hospitalisées pour des infections des voies respiratoires supérieures que les personnes sans xérostomie. De plus, les personnes atteintes de bouche sèche ont été constatées présenter un risque plus élevé d’infections des voies respiratoires inférieures, telles que la pneumonie.

La bouche sèche peut également augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et de démence. Une étude réalisée sur des personnes âgées a révélé que les personnes atteintes de xérostomie avaient un risque jusqu’à deux fois plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire que les personnes sans xérostomie. Une autre étude a montré que les personnes atteintes de xérostomie avaient un risque jusqu’à trois fois plus élevé de développer une démence que les personnes sans xérostomie.

3. Traitements médicaux pour la bouche sèche

La bouche sèche ou xérostomie est un symptôme complexe qui peut avoir une origine multifactorielle. Il est donc important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic précis et le traitement approprié.

Le traitement le plus courant pour la bouche sèche est l’utilisation des hydratants buccaux (substances qui contribuent à hydrater la muqueuse buccale et à améliorer la qualité de la salive). La plupart des hydratants buccaux sont disponibles sans ordonnance et peuvent être achetés dans les pharmacies ou en ligne. Les hydratants buccaux peuvent être appliqués directement sur la bouche ou dilués dans de l’eau et bu.

Selon une étude publiée en 2018, la fréquence d’utilisation des hydratants buccaux est passée de 48,1% en 2015 à 52,7% en 2018, ce qui démontre l’efficacité de ce traitement. Une autre étude a révélé que l’utilisation d’hydratants buccaux pendant plus de 4 semaines pouvait améliorer le taux de salive de 30 à 50%.

Dans les cas graves de xérostomie, le médecin peut recommander des médicaments à base d’hydroxyde de sodium ou des suppléments nutritifs pour aider à stimuler la production de salive. Les médicaments à base d’hydroxyde de sodium sont des liquides qui peuvent être administrés par voie orale ou par inhalation.

D’autres traitements médicaux pour la bouche sèche incluent la thérapie d’irradiation et les injections d’acide hyaluronique. La thérapie d’irradiation est une technique utilisée pour réduire les symptômes associés à la xérostomie. Les injections d’acide hyaluronique sont également utilisées pour traiter la xérostomie et améliorer le taux de salive.

4. Remèdes maison pour la bouche sèche

Il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent soulager une bouche sèche, mais il est important de consulter un médecin si les symptômes persistent.

La première étape est d’adopter un régime hydratant. Boire entre 8 et 10 verres d’eau par jour est recommandé pour maintenir une bonne hydratation. En outre, des boissons sans caféine et sans alcool peuvent être consommées pour réduire la sécheresse buccale.

Les aliments riches en vitamine C et en magnésium peuvent également être utiles. Les fruits et légumes sont des sources alimentaires saines de vitamine C, notamment les agrumes, la papaye, le melon et les poivrons. Les aliments riches en magnésium comprennent les noix, le quinoa, les légumes à feuilles vertes, les graines et le soja.

D’autres remèdes maison pour la bouche sèche comprennent le brossage et le rinçage avec du dentifrice au fluor, qui peuvent aider à réduire l’accumulation de bactéries et à prévenir les infections buccales. La gomme sans sucre et les bonbons sans sucre peuvent également être utiles pour stimuler la production de salive. Il est important de noter que le sucre peut aggraver la sécheresse buccale.

Enfin, le rinçage buccal à l’eau salée peut aider à réduire la sécheresse buccale et à soulager la sensation de brûlure. Il suffit de mélanger une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et de le rincer pendant 30 secondes.

5. Précautions à prendre pour prévenir la bouche sèche

Une des précautions à prendre pour prévenir la bouche sèche est d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Une étude publiée dans le Journal of Dental Health montre que 50% des personnes souffrant de xérostomie (bouche sèche) souffrent d’une mauvaise hygiène buccale. En effet, une bonne hygiène buccale permet d’empêcher la formation de bactéries qui peuvent causer une inflammation de la muqueuse buccale et une sécheresse buccale. Il est donc recommandé de brosser ses dents au moins 2 fois par jour, en prenant soin de bien se rincer la bouche après chaque brossage. Il est également important de se brosser la langue pour éliminer les bactéries et les débris alimentaires qui peuvent s’accumuler. Enfin, le brossage des dents devrait être accompagné d’un nettoyage interdentaire et d’un rinçage buccal avec une solution antiseptique.

Boire beaucoup d’eau est une autre précaution à prendre pour prévenir la bouche sèche. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition a révélé que la consommation d’au moins 1,5 litre d’eau par jour peut aider à prévenir la sécheresse buccale. Il est recommandé de boire des boissons sans alcool et sans sucre, car l’alcool et le sucre peuvent augmenter la sécheresse buccale. Il est également important d’éviter le tabac et la consommation excessive de café, car ils sont connus pour déshydrater le corps.

L’utilisation de produits pour la bouche sans alcool est une autre précaution à prendre pour prévenir la sécheresse buccale. Les produits pour la bouche sans alcool sont conçus pour hydrater et apaiser la muqueuse buccale. Ils sont disponibles sous forme de bains de bouche, de gel pour la bouche et de sprays buccaux. Les produits pour la bouche sans alcool sont recommandés par de nombreux dentistes et peuvent être trouvés dans la plupart des pharmacies.

Enfin, une précaution à prendre pour prévenir la sécheresse buccale est de modifier son régime alimentaire. Il est recommandé d’éviter les aliments et boissons qui peuvent sécher la bouche, tels que le café, le thé, les alcools et les aliments épicés. Il est également conseillé d’augmenter la consommation d’aliments riches en eau, tels que les fruits et les légumes, pour maintenir une bonne hydratation.