Pilates post natal : les 5 bienfaits après bébé !
Il est recommandé d’attendre au moins 6 semaines après l’accouchement avant de commencer des Pilates postnatal. Cela permet à votre corps de récupérer de l’accouchement et de guérir.
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Posté par Tais | Avr 4, 2023 | Santé & Bien-être |
Il est recommandé d’attendre au moins 6 semaines après l’accouchement avant de commencer des Pilates postnatal. Cela permet à votre corps de récupérer de l’accouchement et de guérir.
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