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La cure détox : quels sont les risques ?

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Quels sont les risques d’une cure de détoxification ? La question peut sembler étrange tant la cure de détoxification est devenue l'une des plus célèbres et est utilisée par ceux qui veulent se remettre des excès des fêtes de fin d'année entre autres. Cette cure vise...

Le régime Shred : le régime sans faim

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Un nouveau régime miracle qui nous vient tout droit des Etats-Unis, conçu par le docteur Ian K. Smith promet de perdre jusqu’à 2 tailles de vêtements en 6 semaines ! Ce régime s’adresse surtout aux personnes ayant déjà perdu du poids mais n’arrivent pas à se...

Le Régime Pegan : le meilleur de deux régimes

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Le régime Pegan est une fusion entre le régime Paléolithique ou « Paléo » et le régime Vegan. Avantage : il est très savoureux, en réunissant le meilleur de ces deux régimes. En quoi consiste le régime Pegan ? Avant de commencer, il est important de comprendre comment...

Avez-vous besoin d’une détox ?

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La détoxification est un processus naturel qui se produit dans toutes les cellules de notre corps, en particulier dans le foie et les intestins. Certaines habitudes peuvent diminuer l'efficacité de ce processus, comme une mauvaise alimentation, la consommation élevée...

Régime : Pourquoi ne fonctionne-t-il pas ?

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Vous suivez un régime qui ne fonctionne pas ? Où vous ne perdez plus de kilos en suivant votre régime habituel ? Peut-être n ‘avez-vous pas la bonne méthode ou ce régime ne convient ni à vos envies, ni à vos besoins. Les régimes privatifs Souvent, nous voulons perdre...

Le sans gluten est-il vraiment sans danger ?

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Un des régimes les plus à la mode, le régime sans gluten n’est pas indiqué pour tout le monde. Des spécialistes alertent sur les dangers d’un tel régime. Seulement 1% de la population souffre de la maladie cœliaque (intolérance réelle au gluten), pourtant bon nombre...