Nutrition
7 graines et noix riches en protéines pour réduire la graisse du ventre
Les bienfaits des noix et des graines pour la perte de poids sont nombreux. Elles sont riches en...
Santé & Bien-être
Faire du sport pour contrer l’hypertension artérielle
La pratique régulière d’une activité sportive adaptée permet de réduire sur le long terme les...
Sport & Style de vie
Passionné de tennis, voilà comment prévenir la tendinite du coude
La tendinite du coude, ou tennis elbow, est une inflammation des tendons situés dans le coude. Son...
- Nutrition
- Sport
- Santé & Bien-être
- Guide des régimes
Le flexitarisme : c’est quoi ? est-ce pour moi ?
Le terme flexitarisme est l’association de deux mots « flexible » et...
Sept idées d’activités physiques pour les gens en surpoids
Dans le monde entier, l’obésité est devenue un fléau qui touche de nombreuses personnes. La...
Continuer le sport après une tendinite, est-ce possible ?
L’activité sportive présente des effets positifs sur la santé. Cependant, il est...
Le régime Natman
Le régime Natman, aussi appelé le régime « des hôtesses de l’air », promet une perte de...
