Si vous ou l’un de vos proches a été diagnostiqué comme souffrant d’apnée du sommeil, vous vous demandez peut-être s’il existe un moyen de tester cette pathologie à domicile. Croyez-le ou non, il existe un test d’apnée du sommeil à domicile que vous pouvez utiliser pour déterminer si vous souffrez de ce trouble. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment fonctionne ce test et ce que vous devez faire pour obtenir des résultats précis.

À quoi correspond l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est une affection grave qui peut entraîner des problèmes de santé si elle n’est pas traitée. Elle se produit lorsqu’une personne cesse de respirer pendant de courtes périodes au cours de son sommeil. Cela peut se produire des dizaines, voire des centaines de fois chaque nuit.

En conséquence, la personne ne bénéficie pas d’un sommeil suffisamment réparateur et peut se sentir fatiguée pendant la journée. L’apnée du sommeil est donc due à une obstruction des voies respiratoires. Si vous pensez être atteint d’apnée du sommeil, il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic.

Il existe toutefois un test d’apnée du sommeil à domicile qui peut vous donner une idée de l’existence ou non de ce trouble.

Masque apnée du sommeil de type facial

Le test d’apnée du sommeil à domicile en France

Le test d’apnée du sommeil à domicile, ou HSAT, est un appareil que vous pouvez utiliser pour mesurer votre respiration pendant la nuit. Le test est effectué au cours d’une nuit. Vous devrez porter des capteurs sur votre corps et avoir un tube relié à l’appareil.

L’appareil surveille votre respiration et enregistre les périodes d’arrêt respiratoire. Si vous souffrez d’apnée du sommeil, l’appareil montrera des schémas de pauses dans votre respiration. Le test est indolore et facile à réaliser. Vous pouvez même le faire chez vous.

Les avantages de faire un test d’apnée du sommeil

Il y a de nombreux avantages à faire un test d’apnée du sommeil à domicile. Tout d’abord, le test est facile à réaliser. Vous n’avez pas besoin de vous rendre dans un laboratoire de sommeil ou un hôpital pour le faire. Vous pouvez le faire dans le confort de votre propre maison

Deuxièmement, le test est abordable contrairement au laboratoire qui demande environ 1000 euros.

Ensuite vous pouvez obtenir des résultats rapidement. Le test ne prend qu’une nuit pour être complété, et vous obtiendrez vos résultats en quelques jours.

Enfin, la réalisation de ce test est sans risque, indolore et avec des résultats précis.

Puis-je trouver un test d’apnée du sommeil en pharmacie ?

Oui, vous pouvez trouver un test d’apnée du sommeil à domicile dans une pharmacie. L’appareil est disponible sans ordonnance. Vous pouvez l’acheter en vente libre.

Comment se préparer au test d’apnée du sommeil à domicile ?

Il y a plusieurs choses que vous devez faire pour vous préparer au test d’apnée du sommeil à domicile.

Tout d’abord, vous devez veiller à disposer d’un endroit calme et confortable pour dormir.

Vous devez également éviter de boire de l’alcool ou de prendre des somnifères avant le test. Ces substances peuvent interférer avec les résultats du test.

Enfin, vous devez vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour installer l’appareil. Cela comprend les capteurs, les fils et l’appareil lui-même.

Comment interpréter les résultats d’un test d’apnée du sommeil à domicile

Une fois que vous avez terminé le test d’apnée du sommeil à domicile, il est temps d’interpréter les résultats. L’appareil montre des modèles de pauses dans votre respiration. Ces pauses sont appelées apnées. Si vous souffrez d’apnée du sommeil, vous aurez plus de cinq apnées par heure. Les résultats du test aideront votre médecin à déterminer si vous souffrez d’apnée du sommeil et quelle en est la gravité.

Combien coûte l’appareil de test d’apnée du sommeil à domicile ?

L’appareil de test d’apnée du sommeil à domicile coûte environ 100 euros. C’est une fraction du coût du laboratoire qui réclame beaucoup plus.

Pour pouvoir tester les troubles du sommeil, on peut utiliser l’appareil SAS-500 qui mesure l’apnée du sommeil qui se base sur votre respiration.